人體植物神經紊亂的症狀
人體自身植物神經系統出現病態症狀,表現為頭暈麻木;記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍;兩眼脹痛,乾澀,視物模糊;身體僵硬,嘔吐;四肢麻木,但量體溫正常,全身陣熱陣汗;失眠多夢,早醒等表現。人體植物神經紊亂產生病因
1.心理因素 事業壓力,生活壓力過於嚴重。心理創傷,如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張、工作壓力大、同事及上下級關係的不協調,也會使人們的精神過於緊張,心理負荷過重而出現神經衰弱和人體植物神經紊亂功能失調。2.現代生活節奏的加快,在經濟高速發展的同時,社會工業化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業下崗,個人收入等因素,社會存在某些不良現象等引發人體植物神經紊亂。
3.自身內因 性格內向、孤僻、情緒不穩定等性格缺陷,對外界刺激耐受性差,適應環境、應對事物能力不足等也會引發人體植物神經紊亂。
人體植物神經紊亂的治療
1.自我勸導 通過自我解脫,換一個角度思考可以得出一個完全新的結論。植物神經紊亂的治療如果可以通過換角度思考問題,就是自我勸導療法的進步。2.藉助釋放 通過周圍朋友,家人幫助,及時疏泄心理的鬱悶疏泄,植物神經得到解放,是治療人體植物神經紊亂的關鍵。
3.藥物治療 是目前最有效的一種方法,針對人體植物神經紊亂使用純中藥養心益腦寧神湯不僅可以治癒植物神經紊亂,還可以達到強身健體的效果,如果再配合六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸、八味地黃丸等地黃丸類中成藥;失眠、煩躁類症狀明顯,就選用硃砂安神丸、柏子養心丸、天王補心丹、安神安志丸等安神丸類中成藥;病情嚴重者,可選用加味逍遙散類中成藥,將達到事半功倍的效果。
人體植物神經紊亂的預防
1、培養良好的生活習慣;吃飯要規律,一定要吃早餐,不可暴飲暴食;飲酒要適量,不可貪杯;早睡早起,時間要有規律;晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數小時,在看電視過程中,要多做些活動。看完電視要洗臉。2、儘量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛鍊,如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛鍊身體不僅可以呼吸到新鮮空氣,還可以通過各種活動來調節植物神經,達到心理愉悅的目的。
3、早晨不要睡懶覺,要儘量早起,到室外參加一些活動。事實表明,規律性的生活習慣,不僅有助於人的身體健康,而且有助於培養自己的良好心境。
4、及時進行心理疏泄也是非常重要的,遇到煩心事情緒低落時,不要憋在心裡,而應想辦法疏泄出來,可以自我調節,也可以找朋友傾訴一下,或者大哭一場,把心理的鬱悶疏泄出來,會覺得輕鬆很多。這對心理保健也大有好處。
隨著現代社會的高速發展,人的生活不規律、情緒壓抑、過度疲勞極其容易產生植物神經,如患人體植物神經紊亂就會嚴重影響著人們的身心健康以及生活質量,因此人體植物神經紊亂的預防是必不可少的。但是,如果你患上了人體植物神經紊亂,你也不用特別擔心,你可以選用養心益腦寧神湯劑,它是純中藥製劑,是人體植物神經紊亂患者遠離疾病的一個不錯的選擇。