人參當歸紅棗茶

人參當歸紅棗茶，材料是人參片、當歸，紅棗肉，冰糖，適宜人群是貧血者。

材料

人參片、當歸各3克，紅棗肉5粒，冰糖少許。

做法

1．藥材洗淨。

2．以上材料入鍋，加3右二分之一碗水慢火煎煮至1碗去渣，加冰糖調味即可。

食用

貧血者每周2次；經期完結後飲用。