五觀禪
五觀禪是北京朴道書院重磅推出的一項以禪學為主的專業實修課程，2009年在國內舉辦了大型巡迴演講《企業家和諧文化之旅》，旨在創造一個涵蓋中國傳統禪學智慧的實修平台。五觀禪強調參與者的實修和分享精神，充分調動學習中國傳統文化的熱情和力量，匯聚了中國國學的智慧精髓，積極進行學習、交流、分享、運用，完整的實現古之先賢們所提倡的“聞、思、修、證”四步學習路徑。朴道書院五觀禪禪修班與朴道書院青少年國學“睿思堂”、女性國學“魅力女性修煉之旅”相結合，從不同層次、年齡上滿足了學員們對國學的需求。
五觀禪簡介
五觀禪，源於《心經》云：“觀自在菩薩，行深波若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄”。
五蘊指：色、受、想、行、識。代表著我們的心。色即是身體的物質現象，受、想、行、識指精神心靈活動。五蘊禪意為觀五執取蘊，直面五蘊的無常。
通過對“色”蘊的觀照入門，帶我們回歸生命的本源，參透生命，反省自我，打破我執，逐漸認識並消除煩惱、憂鬱、焦慮、恐懼等情緒毒素，探索生與死的真相。從而喚醒我們與生俱來的慈悲心及寬恕心，找尋迷失了的自我，回歸寧靜、安詳、自在的心靈家園，重獲充滿活力與健康的生命。
五觀禪禪修益處
觀五蘊是化解內心迷茫、苦悶、疲憊最有效的力量。調節身體與心靈的平衡與和諧，安住在當下，活在當下。現代生活的繁忙讓人們適應了快餐文化，所以生活節奏與生活內容都已經被“忙”字所壟斷，禪是生命的智慧和生活的藝術，通過觀五蘊可以看清自己、社會、自然的存在，可以用禪的智慧來清洗內心的煩惱和痛苦，找到寧靜安詳自在的心靈家園。
