內容簡介
生命神聖而神奇，人體構造之精密，生理運行之奧妙，遠遠超乎我們想像，然而，每個人身體的狀況，又因先天稟賦，後天環境的影響而不同。認識自己的體質，找到相應的養生保健方法，無疑是通向健康之門的必經之路，《九種體質使用手冊》為您《解密中國人的九種體質》，《九種體質養生美食》《九種體質養生膏方》和《九種體質經絡養生與治療》給您奉上針對各種體質的膳食 、膏方和經絡保健方法。想要如此全面的保健和養身，就來閱讀中國中醫藥出版社出版的《九種體質養生大全(共5冊)》吧！
圖書目錄
《解密中國人的酒莊體質》
走進九種體質
九種體質分類與判定自測表
第一章 陽虛體質
西紅柿拌牛肉丁
土豆絲炸蝦
濃香牛筋
香蔥炒羊肉
芽菜炒海參
巴戟天鹵羊排
涼拌驢肉
牛鞭雞肉湯
青椒海參
美極鮮牛肉
韭菜炒蝦仁
龍眼炒雪裡紅
大蒜炒刀豆
玫瑰花炒韭菜
韭菜炒海參片
胡桃牛肉丁
松仁炒河蝦
砂仁爆豬肚
腰果爆雞丁
清炒南瓜
丁香燒帶魚
肉蔻燒驢肉
白蔻燒羊肉
草果燒大蝦
青筍燴蝦仁
火腿燴牛尾
醬燒山藥
八角燒肥腸
芋兒燒土雞
龍眼燒豬腳
白朮燒大腸
桃仁爆羊腰
土豆燒羊肉
韭菜炒裡脊
南瓜白菜湯
狗肉豆蔻湯
羊肉生薑湯
丁香牛肉湯
龍眼雞肉湯
……
第二章 陰虛體質
第三章 氣虛體質
第四章 痰濕體質
第五章 濕熱體質
第六章 血瘀體質
第七章 特稟體質
第八章 氣鬱體質
第九章 平和體質
《九種體質使用手冊》
《九種體質養生美食》
《九種體質養生膏方》
《九種體質經絡養生與治療》
