高中和大學生涯
1998年，丹·哈倫畢業於加州 La Puente 的 Bishop Amat High School，獲得了 Pepperdine University 的棒球獎學金。在這裡他與比他年輕一個月左投 Noah Lowry（現為舊金山巨人投手）組成西岸聯盟最強的先發組合。2001年，Haren拿下17勝與2.22防禦率，Lowry 則拿下18勝與 1.71 防禦率。同一年的大聯盟選秀中，Lowry 在第一輪（第30順位）被舊金山巨人選中，哈倫則在第二輪（第72順位）被聖路易紅雀選中。哈倫在紅雀農場中很快地嶄露光芒。2002年，他在1A的皮歐利亞酋長與波多馬克國民共出賽28場，防禦率2.74。2003年，只在2A的田納西煙山出賽了八場，就被拉到3A的孟菲斯紅鳥，接著升上了大聯盟。
大聯盟生涯
聖路易紅雀
哈倫在22歲時登上大聯盟。首場比賽雖然投得不差，但敗給了在當年國聯賽揚獎票選第二高票的傑森·施密特（Jason Schmidt）。2003年，留下了防禦率5.08的成績，但在2004年球季，他再度回到3A。哈倫在季末再度被升上大聯盟，並在季後賽出賽了兩場，其中兩次是在世界大賽。雖然紅雀隊最後被波士頓紅襪橫掃，但哈倫在他主投的4又2/3局內沒有失分。奧克蘭運動家
2004年球季結束後，他與後援投手 Kiko Calero、頂級新秀 Daric Barton 一同被交易至奧克蘭運動家，換取傑出的先發投手馬克·穆德（Mark Mulder）。哈倫在他生涯的第一個完整球季，投出了14勝12敗，防禦率3.73，補上了運動家在馬克·穆德離開後的缺口。哈倫在成為運動家一員後，他終於有機會在灣區大戰對上舊金山巨人。巧合地，他兩度與他的好友及前隊友諾亞·洛瑞（Noah Lowry）正面對決，哈倫在這兩場都成為了勝投。
哈倫與 Lowry 曾住在南舊金山同一公寓裡。但現在哈倫與他妻子住在亞利桑那。他與妻子潔西卡是在2006年11月17日結婚，目前有個兒子 Rhett。
2005年，丹·哈倫在美聯多項排行榜中擠進前10名：投球局數217局，美聯第9；三振163次，美聯第6；完投3次，美聯第4。
雖然哈倫的保送次數低，被安打數不多，以及有一定程度的三振，但是他在早期的投球內容十分不穩定。在某些先發場次中可以看出他無法避免被擊出本壘打，或是解決危機的能力。然而，在2007年，哈倫成了非常穩定的先發投手，每次先發責失分不超過5分，減少被安打及保送次數，而且投球相當犀利。
2007年，哈倫以15勝名列美聯前十名，192次三振排名第15，更以3.07的防禦率名列美聯第3。他也是2007年明星賽的先發投手，比賽最後由美聯獲勝。
2007年12月14日，丹·哈倫與 Connor Robertson 一同被交易至亞利桑那響尾蛇，換來卡洛斯·岡薩雷茲（Carlos González），布雷特·安德森（Brett Anderson），Aaron Cunningham，葛雷格·史密斯（Greg Smith），Dana Eveland 與克里斯·卡特（Chris Carter）。
亞利桑那響尾蛇
他在亞利桑那響尾蛇的第一個球季，與隊友布蘭登·偉伯一同入選2008年明星賽。2008年8月6日，哈倫與響尾蛇簽下一紙4年4475萬美金及2013年球隊選擇權的契約。
