圖書信息
出版社: 同濟大學出版社; 第1版 (2005年5月1日)
叢書名: 中醫祛病健身系列叢書
平裝: 346頁
開本: 32開
ISBN: 9787560829869, 7560829864
條形碼: 9787560829869
尺寸: 20.4 x 14.1 x 1.8 cm
重量: 340 g
作者簡介
沈小珩，醫學博士，上海第二醫科大學附屬瑞金醫院中醫內科主任醫師，教授，碩士生導師。中華中醫藥學會老年病分會委員，上海中醫內科學分會常委兼秘書、腫瘤分會委員、中醫內科心病專業委員會委員，中華醫學會上海中西醫結合學會神經科專業委貝會委員兼秘書，《神經病學和神經康復學雜誌》編委，《中華現代中西醫雜誌》編委。承擔、參與國家及省市級科研課題17項；獲國家及省市各級科技成果獎、優秀論文獎多項。
內容簡介
????本書從回歸自然出發，以順應自然為主題，倡導積極和諧的人生理念，揭示人應享盡天年的奧秘。分析古今醫家的專題論述，介紹長壽名人抗衰延壽、頤養天年、安度百歲的保健方法，闡釋常見病的有效防治策略。
媒體評論
書評
《中醫祛病健身系列叢書》共10冊，各冊主編均為中醫各科名家。叢書編寫以“茹古涵今，兼收並蓄，立足臨床，重在創新”的學術思想為指導，遵循“繼承傳統，發揚精粹，面向社會，服務大眾”的宗旨，以中醫藥學經典理論和現代臨床實踐的依據，融科學性、知識性和實用性為一體，內容翔實系統全面，深入淺出，通俗易懂。對臨床醫師有實用參考價值，對患者和中醫愛好者有康復保健指導手冊。適合於廣大醫藥工作者，醫學院校師生及社會各界人士閱讀。
目錄
總序 引言 天年解讀篇 第一章 天年奧秘 第二章 未老先衰 第三章 衰老特徵 第四章 勿懼衰老 名家專論篇 第一章 補腎說 第二章 補脾說 第三章 養心說 第四章 理氣血說 名人抗衰篇 第一章 運動健身抗衰 第二章 營養平衡抗衰 第三章 生活有序抗衰 第四節 調攝情志抗衰 第五章 心胸開闊抗衰 第六章 恆心堅持抗衰 第七章 科學安排抗衰 第八章 適者生存抗衰 延壽藥食篇 第一章 延壽食物 第二章 延壽中藥 第三章 延壽名方 延壽治療篇 第一章 循環系統疾病 第二章 呼吸系統疾病 第三章 消化系統疾病 第四章 泌尿系統疾病 第五章 內分泌系統疾病 第六章 神經系統疾病 第七章 腫瘤疾病 夕陽生輝篇 第一章 種蘭 第二章 書畫 第三章 琴棋 第四章 歌舞 第五章 旅遊 第六章 飲灑 第七章 品茶 第八章 動腦 第九章 修心 第十章 布施
