中老年健康自助小百科（共四冊）

內容介紹

這是四冊套的中老年健康自助小百科。內容主要涉及了四個方面：飲食營養、常見疾病預防、科學運動、心理問題。全書語言通俗、內容易懂、操作性強，即使是學歷不高的老年人閱讀，也不會覺得辛苦。