內容簡介
中國木蘭拳最新套路中國木蘭拳是順應了社會需求和歷史發展潮流而誕生的，它使愛好者們充滿自信地去面對人生、事業和生活，它已成為人們的一種時尚而又振奮人心的精神力量。中國木蘭叛亂武舞相交、武藝相融，它作為一項新型的藝術健身拳操，不擔能強身祛病和自娛自樂，而且正在為提高海內外廣大健身愛好者、尤其是婦性的生活質量和精神情操發揮著巨大的作用。
從中國木蘭拳發展的前期階段所定的十二個基本套路開始，到如今已形成了由四大系列共三十八個完整套路組成的一個具有獨特藝術魅力和內容豐富多彩的科學健身體系，這是一件多么值得驕傲的事情啊！本書的出版，標誌著中國木蘭拳前期發展階段的歷史任務已完成。從現在起，將進入一個全新的歷史發展時期（也可稱之為成熟的發展階段）。而這一時期的基本特徵，將是木蘭叛亂隊伍中人才輩出和木蘭拳國際交往頻繁不斷。
為了幫助廣大愛好者、學練者更好地領悟中國木蘭拳的藝術真諦和靈魂，本書力求做到圖文並茂，由淺入深。在分解介紹套路動作要領的同時，附以相應的基礎理論知識供學習參考。附錄中還有幾位中國木蘭拳專家（木蘭明星）寫的心得體會與大家共勉。
本書目錄
前言
中國木蘭拳的基礎理論知識
中國木蘭拳規範套路四大系列內容簡介
芙蓉出水(精品拂塵)
——中國木蘭拳第一系列(基本套路)之七
枯樹盤根(鴛鴦刀)
——中國木蘭拳第一系列(基本套路)之十二
木蘭應戰(陰陽花棍)
——中國木蘭拳第二系列(附加套路)之二
木蘭英姿(長穗劍)
——中國木蘭拳第二系列(附加套路)之四
木蘭飛風(盤花扇)
——中國木蘭拳第二系列(附加套路)之五
飛刀迎風(花刀)
——中國木蘭拳第二系列(附加套路)之六
附錄
李鋼先生與他的中國木蘭“夢”
木蘭精神永傳承
重視人才和務實精神是推動木蘭拳
事業發展的第一要素
我的木蘭情結和親身感受
桃李不言，下自成蹊
