內容介紹
鈣拮抗劑——可導致頭痛、眩暈、水腫、心悸、低血壓、呼吸困難、皮膚過敏、胃腸不適。利尿降壓藥——可導致噁心、眩暈，損害肝、腎，影響消化功能。
β受體阻滯劑——可導致乏力、昏睡、心動過慢、氣管痙攣，加重心衰。
血管緊張素轉換酶抑制劑——可導致頭痛、心悸、噁心、嘔吐、便秘、水腫等症狀。
雖然降壓藥物有這么多的副作用，但是我們不能說，藥物有副作用我們就不用它。值得慶幸的是，我們還有行之有效的非藥物療法。這些方法簡單易行。經過長期的臨床驗證，對於輕度的高血壓患者可以作為首選的治療方法。對於較為嚴重的高血壓患者，在套用藥物治療的基礎上。非藥物治療可以起到很好的輔助治療作用，並能減少降壓藥物的用置，最大限度地減少藥物毒副作用對身體造成的損害。
食物療法——告訴你吃什麼？怎么吃？
藥膳療法——教會你辯證用膳保健健康
運動療法——指導你練什麼？怎么練？
自然療法，簡便廉驗；
輕症高血壓患者，非藥物療法是首選的治療方案，任何藥物都有副作用，這也是每一個患者都擔心的事情。病情較重患者，建議在服藥的同時配合非藥物療法。《百姓健康沙龍-不用藥物降血壓》為廣大讀者提供了大量行之有效的非藥物療法，這樣一來可以有效避免或降低藥物帶來的副作用。希望讀者能夠從中受益，減少藥物副作用對身體的傷害。
專家推薦《百姓健康沙龍-不用藥物降血壓》的5大理由：
理由1 《百姓健康沙龍-不用藥物降血壓》集飲食、藥膳、推拿按摩、心理調節等方法於一身，是一本真正的非藥物通便完全手冊。
理由2 《百姓健康沙龍-不用藥物降血壓》嚴格按照中醫辨證論治的規律撰寫，完全避免一方一病的錯誤指導。
理由3 《百姓健康沙龍-不用藥物降血壓》證型分類明確，瀆者可“按圖索驥”，根據自身症狀輕鬆檢索到最適合自己的方法。
理由4 《百姓健康沙龍-不用藥物降血壓》中提到的方法均來自臨床實踐和專家經驗，實踐證明，切實有效。
理由5 《百姓健康沙龍-不用藥物降血壓》所有方法均能自我實現，不需要別人輔助或者借用複雜的儀器沒備。
《百姓健康沙龍-不用藥物降血壓》所說的不用藥物治便秘，是指除了目前臨床套用較多的現代化學合成藥物和中成藥治療的非藥物療法，而不是提倡便秘患者不採用藥物進行治療。我們建議廣大讀者在接受醫院正規治療的間時，能夠選擇套用一些非藥物療法，這樣可以有效避免藥物帶來的副作用，增加療效，促進康復。
