名稱釋義
下，上下之下；腰，腰部，體表部位之一。該穴在骶部，屬腰之下方，故名下腰。
功能作用
調理腸腑。
定位
在骶部，於第2、3骶椎棘突中間後正中線上，計1穴。
解剖
穴下為皮膚、皮下筋膜、腰背筋膜、骶棘肌腱、骶中嵴（骨膜）。皮膚由第一、二、三骶神經後支的外側支臀中皮神經分布。骶棘肌由許多小肌組成，部分起於骶骨的後面，由脊神經後支支配。
主治
泄痢及下膿血久不愈，腸炎等；還用於難產。
配伍
配竹杖治慢性腸炎；下腰配天樞、中脘、足三里（下腰用無瘢痕艾炷灸，余穴用溫針灸法或針後加灸）治慢性潰瘍性結腸炎；配至陰治難產（均用灸法）。
操作
灸，艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。一般不針。
臨床運用
現在常用於治療痢疾、慢性潰瘍性結腸炎、難產等
附註
1、以28～30號1.5寸毫針，直刺0.3～0.5寸或向上平刺1.0寸。局部酸脹針感。
2、本穴歷代僅主張用灸法，且多多益善，《備急千金要方》還明確提出“忌針”。現代本穴仍以灸法為主，但也用針刺。治療方面在古人“瀉痢下膿血”啟示下，用於潰瘍性結腸炎效果顯著。 （《經外穴精選》）
相關論述
《備急千金要方》：“泄痢久下，失氣勞冷，灸下腰百壯，三報。……灸多益善也。三宗骨是忌針。”
《針灸集成》：“下腰一穴（在八髎正中央脊骨上，名三宗骨），主治瀉痢下膿血，灸五十壯。”
《針灸孔穴及其療法便覽》：“下腰，奇穴……灸三至七壯。主治腸炎、久泄痢不愈；亦治難產。”
