下回格

“下回格”是一種書體格式，亦練字紙的一種，其字型以“橫平豎直”為基本要求，使用時字型顯得飽滿有力，端莊整潔。

使用方法

天格線、地格線

在一個格子的1/5處，畫一條直線，此線即被稱為“天格線”，格子的底端線即為地格線，（見圖片）此兩線控制每字的高度，要求字型儘量緊貼兩線，並做到“不超不壓”，即不超過兩道線且不在兩線之上，當練習熟練後即可免除作兩線的工序，也可直接使用貢練習下回格的練字紙。

突破線

突破線位於格子兩側各1/5處，與“天、地格線”不同，顧名思義，即字要超過兩線，且超過長度約占格子的1/10，即突破線外側的1/2，其他步驟與上文基本相同。

“線段”表示筆畫

下回格字型力求遒勁有力，橫平豎直，並且撇、捺、拐（丿、丶、乙）等筆畫皆用“線段”表示，即筆直不彎曲，並前後力道一致，無清淡之分。

優缺論證

“下回格”練字紙

字型遒勁有力，整齊工整，用以書寫作文顯得卷面十分正規，突出深化了“方塊字”的概念。但其將漢字格式化，程式化，喪失了漢字的美感，減緩了書寫速度，阻礙了交流。