個人信息
本名：皆川愛子
居住地：長野縣、北安縣郡、白馬村、東京都
曾經就讀的學校：白馬村立北國小校、白馬村立白馬中學校、長野縣立白馬高校
感情生活：2009年6月11日，上村愛子正式宣布與高山滑雪選手皆川賢太郎結婚，但是在在公眾活動以及比賽都會繼續以上村愛子的名義出現。
成長經歷
童年
上村愛子1979年12月9日，出生於兵庫縣伊丹市鴻池。出生後不久，診斷出患有先天性心室間隔缺損。
1981年兩歲時，因父母經營旅館，遷至長野縣長和町Echo Valley滑雪場附近居住。1982年3歲時，開始在當地滑雪。
1986年，因父母事業變動，遷居至長野縣北安雲郡白馬村，進入白馬村立白馬北國小，並在當地開始接觸高山滑雪。
1992年進入白馬村立白馬中學，加入滑雪部。但由於受嚴重的欺凌問題困擾而退出，開始了一個人的滑雪訓練。
改練雪上技巧的契機
1994年，在白馬中學讀二年級的上村，到加拿大旅行時觀看了一場滑雪比賽。其間，俄羅斯選手Sergei Shupletsov（Сергей Михайлович Шуплецов）的技術讓她過目難忘。同時她也領略了當時漸漸嶄露頭角的“泰迪熊”——里谷多英的表現。帶著此番經歷回國後，上村從高山滑雪轉投屬自由式滑雪項目的雪上技巧。
1995年上村進入長野縣白馬高中滑雪部。第二次參加全日本選手選拔賽，就以第三名的身份，入選全日本滑雪聯盟（SAJ）國家隊。
征戰世界賽場
1996年上村在瑞士邁林根世界盃系列賽決賽中首次登場，就以高一學生的身份勇登三甲，受到滑雪愛好者的關注。那屆大賽的男子冠軍是同樣來自日本的坂本豪大，這樣，日本選手不僅首奪世界盃賽冠軍，而且首次實現男女選手同登領獎台。
1998年，18歲的上村在長野冬奧會上獲得第七名。同年三月，於白馬高中畢業，進入北野建設，以社會人的身份開始了運動生涯。冬奧會前後，上村開始受到電視、雜誌等多方媒體的關注。18歲參加冬奧會的低齡，清爽利落的外表等，無不增添了話題性。上村也涉足廣告拍攝，成為日本著名冬季運動選手之一。
2002年，被寄予奪牌希望的上村參加了鹽湖城冬奧會，最終獲得第六名。
02~03賽季普萊西德湖（Lake Placid）大賽中，首奪國際滑雪聯合會（FIS）世界盃系列賽冠軍。
04~05賽季沃斯（Voss）大賽中，再獲世界盃冠軍。
06年都靈冬奧會，挑戰女子選手絕少嘗試的3D（空中縱橫雙向迴轉）高難度空中技巧——corkscrew成功，獲得第五名。儘管完成了高難動作，也順利完成了比賽，但還是沒能進入前三。賽後的採訪中，雖然上村儘量表現出很開心的樣子，還是沒能忍住遺憾的淚水，略帶自嘲地感嘆：“到底要怎樣才能站上奧運會的領獎台呢？真是個謎呀。”
從2006年開始，上村師從芬蘭教練Janne Lahtela（日本自由式滑雪主教練）。Lahtela說服了對分值比重較輕的空中動作執著的上村，轉而追求迴轉技巧和速度技巧，鼓勵受傷病困擾的上村徹底改變滑行方法。這讓上村以往所不擅長的迴轉技術取得飛躍性提高。
07~08賽季，上村在豬苗代大賽上取得國際滑雪聯合會世界盃三連勝。又在捷克瑪麗亞溫泉大賽中獲雙人賽冠軍，首次穿上年終排名第一的黃杉。接著又在瑞典奧里大賽上連奪單人、雙人賽冠軍，國際滑聯世界盃冠軍數達到六次的同時，也提前登上了國際滑聯年終總冠軍的寶座。隨後的義大利瓦爾瑪連科年終總決賽中，上村再奪單人賽冠軍，以終盤五連勝漂亮的結束了這個賽季。
對環境問題的貢獻
從05到06年起，由於擔心全球氣候變暖造成降雪不足，正如“上村愛子官方部落格”和“二氧化碳減排relay blog”上的表述，07年3月，上村與另一位滑雪選手皆川賢太郎， 及滑雪界前輩、參議院議員荻原健司共同拜訪當時的環境大臣若林正俊，並開始了以環境問題改善為目的的社會活動。除了媒體的報導，SPORTS BIZ及全日本滑雪聯盟的主頁也都有介紹。
裝備介紹
（08~09）
滑雪板 ID one
滑雪靴 rexxam
固定器 LOOK
滑雪杖 Hart
上村愛子滑雪服 FABLICE
風鏡 bolle
手套 HESTRA
頭盔 FOLIO
主要戰績
冬奧會
1998 長野冬奧會 第7名（23.79分，迴轉13.10、空技4.71、時間5.98）
2002 鹽湖城冬奧會 第6名 （24.66分，迴轉13.30、空技5.22、時間6.14）
2006 都靈冬奧會 第5名 （24.01分，迴轉12.50、空技5.75、時間5.76）
2010溫哥華冬季奧運會第四名（總分24.68，迴轉12.90+空中5.16+時間6.62）
上村在溫哥華冬季奧運會的賽事中原本被外界看好可以登上頒獎台，但是最終只能以第四名的成績飲恨。賽後上村一臉迷惘表示：“雖然使出了全力，但這次不能登上頒獎台感到遺憾......”，更因此而流下眼淚。 而在比賽結束後，上村更新了自己的部落格：“為何會這樣？......一切都毀在我的手上......但是，我真的感到很幸福啊！”
不過上村很快收拾了自己的心情，在同年3月7日舉行的自由式滑雪世界盃日本站比賽中以23分獲得女子雪上技巧的冠軍。
2014 索契冬奧會 第4名（總分20.66，迴轉12.40、空中4.20、時間5.86）
日本自由式滑雪女子雪上技巧選手上村愛子（34歲）最後一次挑戰奧運獲得的排名為第“4”。又一次未能實現目標，但決賽的3次滑雪始終以攻勢亮相。“滑得不錯”，她感到已發揮出全部實力，表情爽朗。
自18歲參加1998年長野冬奧會以來，排名從7、6、5每次上升一位，上屆加拿大溫哥華冬奧會時是公認的獎牌爭奪者，但結果再次失之交臂，以致她不由說出“為何一級、一級（攀升）”。賽後她選擇離開賽場一年，內心傾向於退役。
但即便如此她也沒說“退出”。因為心中有著後悔的念頭，“由於心軟沒能滑得淋漓盡致”。與曾是日本高山滑雪第一人的丈夫皆川賢太郎一起在突陡坡滑雪時被表揚“真棒”，因此她決心再次挑戰奧運。
休養也成了重新認識自己的契機。“集中精神看似擅長但其實不是。也許我沒有理解只有為奧運做好取勝準備的人才能在奧運贏得比賽。”不斷積累經驗，過了三十歲後心理上變得更加充裕。
“總有點遺憾的感覺。想在退出之前能夠消除。”上村此番第5次參加奧運會。她賽前進行了從未有過的超過5周的海外集訓，希望打造滑幾次都不會累的體質。此次比賽中她拿出全部的力量，當瞄準獎牌成功晉級決賽第三輪時，她感到能為自己畫上圓滿的句號，雙眸充滿了欣慰的淚水。
世界預選賽、滑雪世界盃系列賽
95~96 綜合30位
世界盃系列賽
邁林根（Meiringen） 第3名 *世界盃首戰
96~97 綜合19位，雙人賽28位
世界盃系列賽
拉普拉涅(La Plagne) 11名
拉普拉涅(La Plagne) 17名（雙人）
塔伯拉(Tremblant) 24名
普萊西德湖（Lake Placid） 17名
黑梳山（Blackcomb）第9名（雙人）
Breckenridge 第10名
世界預選賽
飯綱高原 16位
97~98 綜合28位
世界盃系列賽
蒂涅（Tignes） 17名（雙人）
塔伯拉(Tremblant) 23名
黑梳山（Blackcomb）16名
フンドフィイェッレット（？）11名
フンドフィイェッレット（？）17名（雙人）
98~99 綜合6位，雙人22位
世界盃系列賽
蒙特塔伯拉(Mont Tremblant) 第4名
Steamboat 第9名（雙人）
HeavenlyValley 第3名
黑梳山（Blackcomb） 11名
黑梳山（Blackcomb） 17名（雙人）
豬苗代 第7名
斑尾高原 14名
世界預選賽
邁林根（Meiringen） 23名
邁林根（Meiringen） 第4名（雙人）
99~2000 綜合第4位，雙人第5位
世界盃系列賽
ターダダーレン（？） 第5名
ターダダーレン（？） 第2名（雙人）
黑梳山（Blackcomb） 第4名（雙人）
蒙特塔伯拉(Mont Tremblant) 第2名
HeavenlyValley 第4名
斑尾高原 第3名
斑尾高原 第5名（雙人）
Livigno 第4名
Livigno 第7名（雙人）
2000~01 綜合第2位，雙人第4位
世界盃系列賽
蒂涅（Tignes）（法國） 第2名
Deer Valley 18名
塔伯拉(Tremblant) 23名
SundayRiver 第10名
豬苗代 第2名
飯綱高原 第3名
飯綱高原 第4名（雙人）
Himos 第2名
世界預選賽
黑梳山（Blackcomb）第3名
黑梳山（Blackcomb）第4名（雙人）
01~02 綜合第5位
世界盃系列賽
蒂涅（Tignes）（法國） 第3名
Steamboat 22名
Oberstdorf 第5名
セントラリー（？） 第8名
セントラリー（？） 第6名
豬苗代 第3名
斑尾高原 15名
盧卡（Ruka）第5名
02~03 綜合第7位，雙人第5位
世界盃系列賽
薩奧茲-杜爾克斯（Sauze d'Oulx） 25名
Madonna di Campiglio 14名
盧卡（Ruka）第7名
トレシブラント（？） 第4名
普萊西德湖（Lake Placid） 冠軍（首次）
弗尼（Fernie） 17名（雙人）
豬苗代 第12名
斑尾高原 12名
斑尾高原 第2名（雙人）
沃斯（Voss） 第2名
沃斯（Voss） 第2名（雙人）
世界預選賽
Deer Valley RNS 17名（雙人）
亞洲賽
青森 冠軍
03~04 綜合第9位 （同年開始，排位採取單人、雙人賽合計制。）
世界盃系列賽
盧卡（Ruka）第9名
Madonna di Campiglio 第7名
Madonna di Campiglio 第8名
塔伯拉(Tremblant) 20名
普萊西德湖（Lake Placid） 第9名
弗尼（Fernie） 19名（雙人）
Deer Valley 第8名
Deer Valley 19名（雙人）
豬苗代 第4名
豬苗代 第5名（雙人）
苗場 18名
Spindleruv Mlyn 第4名
艾羅洛（Airolo） 14名
薩奧茲-杜爾克斯（Sauze d'Oulx） 第7名
04~05 綜合第7位
世界盃系列賽
蒂涅（Tignes）（法國） 第8名
トレシブラント（？） 16名
普萊西德湖（Lake Placid） 14名
弗尼（Fernie） 第7名（雙人）
Deer Valley 11名
Deer Valley 第5名（雙人）
豬苗代 25名
豬苗代 第10名（雙人）
苗場 第4名
薩奧茲-杜爾克斯（Sauze d'Oulx） 17名
沃斯（Voss） 冠軍（第2次） 空技corkscrew決勝
世界預選賽
盧卡（Ruka）第4名
盧卡（Ruka）第3名（雙人）
05~06 綜合19位
世界盃系列賽
加百利山（Mont Gabriel） 15名
Deer Valley 第10名
芝山（Jisan） 16名
豬苗代 第3名
Apex 20名
06~07 綜合24位
傷病
世界盃賽
豬苗代 第9名
Apex 第6名
世界預選賽
Madonna di Campiglio 14名
Madonna di Campiglio 19名（雙人）
07~08 綜合第1位
世界盃系列賽
071213蒂涅（Tignes）（法國） 第2名
080118普萊西德湖（Lake Placid）（美國） 22名
080120普萊西德湖（Lake Placid）（美國） 16名（雙人）
081626加百利山（Mont Gabriel）（加拿大）第4名
080202 Deer Valley （美國） 第9名
080216豬苗代（日本） 冠軍（第3次）
080301瑪麗亞溫泉城（Mariánské Lázně）（捷克） 冠軍（第4次）
080307奧里（瑞典） 冠軍（第5次）
080308奧里（瑞典） 冠軍（第6次）（雙人）
080315瓦爾瑪連科（義大利） 冠軍（第7次）
08~09
世界盃系列賽
081218美麗貝爾(Méribel )（法國） 第6名（雙人）
090124加百利山（Mont Gabriel）（加拿大） 冠軍（第8次）
090207 Cypress Mountain（加拿大）第5名
090213奧里（瑞典） 第3名
090214奧里（瑞典） 第2名（雙人）
090221沃斯（Voss）（挪威） 冠軍（第9次）
世界預選賽
090307豬苗代 冠軍
090308豬苗代 冠軍（雙人）
主要空中技巧
Cossack----哥薩克（空中大分腿）（~99）
Spread Eagle----鷹展（~97）
Twister Spread----空中直腿轉腰 （~02）
Double Twister----空中雙轉腰（~97？）
Daffy Twister----縱一字分腿轉腰（~97）
Double Twister Spread----雙轉腰展（00~02）
Backscratcher Cossack----背撓哥薩克（98~99）
Iron Cross Cossack----雪板交叉哥薩克（00~03）
Backscratcher Twister Spread----背撓轉腰展（02）
360（Helicopter）----360度側鏇（03~）
360 with Iron Cross----360度雪板交叉側鏇（04~05）
360 Tail Grab----360度抓板尾側鏇（04）
Corkscrew----720度螺鏇（05~）
Backflip----後空翻（07~）
廣告
1998 IBM
1999 Coca-Cola (Aquarius)
2003 TAKARA TOMY
2005 TOYOTA
2006 Excite Blog, VISA, 日清Oillio, Alpen
2007 Alpen, J SPORTS
2008 Alpen
2009 Alpen, 日清Oillio
出版物
《提高滑雪技術之身法》（スキーがうまくなるカラダのつくり方 ）
《2U—與滑雪之神一起度過的日子》2篇（DVD）（2U(トゥー・ユー)~SKIの神様と過ごした日々の記錄2編 (DVD)）
《夢想成真之日——雪上技巧選手上村愛子物語》（夢が、かなう日―モーグルスキーヤー上村愛子物語 ）
《Smile！笑容教給我們的》（Smile! 笑顏が教えてくれたこと ）
《上村愛子與里谷多英——都靈冬奧會雪上技巧加油手冊》（上村愛子と里谷多英―トリノ五輪モーグル応援BOOK）
《雪上技巧的技術》（DVD）（モーグルテクニック (DVD) ）
《上村愛子》（DVD）（上村愛子 (DVD)）
《笑容的軌跡》（笑顏のゆくえ）
《我愛雪上技巧》（DVD）（I LOVE MOGUL (DVD)）
《永遠都是笑容》（だから、いつも笑顏で）
《雪上技巧精靈》（VHS）（モーグルピクシー (VHS)）
《上村愛子的雪上技巧，真的嗎？好棒！》（VHS）（上村愛子のモーグル、まぢ、サイコー (VHS) ）
《雪上技巧超級偶像》（VHS）（モーグルスーパーアイドル (VHS)）
