書名
作者：王鼎 著
作者簡介
王鼎老先生又名王夏蓮,生於清光緒八年(1882年)。其祖父王金城為清朝旗營騎術教師,其父王振富為清朝武舉。王先生在家庭武風薰陶下,8歲起即承家傳拳術,悉心研練,從此與武術結下了不解之緣。王先生18歲那年,閩縣舉辦武功考試,他一舉奪魁,獲得第一名,被譽為“勇士”,受聘任閩縣武術館教務長之職。1928年,南京“中央國術館”向國內招生,時王先生已四十幾歲。為了探求武術之精義,研究全國各流派的武技,他毅然辭去武術館教務長職務,不辭千里,前往求學。在考場上,王先生演練了家傳的梅花拳,以優異的成績被錄取,編入教授班。在國術館期間,王先生得到武林高手朱國禎、朱國福等名師的精心指導,練就了太極拳、八卦掌、形意拳、查拳、宗鶴、梅花刀、太極劍、太極槍等諸般武藝,技術趨於爐火純青的境界。
目錄
第一章 概述
一、上乘梅花拳的源流
二、上乘梅花拳的拳法特點
第二章 上乘海花拳鍛鍊要領
一、學習上乘梅花拳應注意的一些要領
二、練拳秘訣
三、練拳“八忌”
第三章 梅花拳中的身體運用
一、身體各部分運動的要領
二、“五合三催”
三、拳術中的“五臂”及運用
第四章 論步法
一、步法概述
二、幾種常用的步型步法
第五章 論勁
一、勁之習法
二、力與勁之區別
三、運勁之理
四、勁的種類及運用
第六章 散手中的拳法運用
一、與人交手之要領
二、拳法運用
三、拳諺附錄
第七章 混斗拳套路
一、混斗拳動作名稱
二、混斗拳動作說明與圖解
第八章 上乘梅花拳套路
一、上乘梅花拳動作名稱
二、上乘梅花拳動作說明與圖解
作者生平簡介
