﹐賑饑貧)﹐連民間私藏武器也屬犯罪。武藝多以秘密家傳的方式冒著生命危險...的訓練方法。也就是武術界所說的“內煉精氣神，外練筋骨皮”。在這一點上，馬步...丹田、呼吸自然，在意念上都有意念放大、假想等大同小異的要求。也就是說不管...
