三七豬肚雞

三七豬肚雞

三七豬肚雞是一道藥膳,主要材料為豬肚和土雞,調料主要為生薑片、花椒粒、小蔥等,該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。

所需食材

主料:豬肚1個(約500g),土雞1隻(約870g)、雲南文山三七粉((3g)、去核小蜜棗10粒、寧夏枸杞1小袋(15g)、生薑片3片、花椒粒1小勺、小蔥1小把。

佐料:鹽適量、胡椒粉少許。

製作方法

1.將土雞去頭去尾臊及肥脂部份(保留土雞黃油層),將雞腳上的趾甲剪掉,將雞內腔沖洗乾淨,斬塊備用;豬肚用油搓洗乾淨備用;

2.生薑片用刀背稍微拍松,小蔥洗淨去掉蔥須後分挽成3個蔥結,小紅棗用水浸泡備用;3.將豬肚用油正反兩面反覆搓洗,直至去淨黏液無腥味為止;

4.鍋內坐水,放入1片生薑、蔥結1個,撒上1╱2的花椒粒,將清洗乾淨的豬肚放入,水開二度之後,噴料酒1勺,大火繼續煮3-5分鐘後將豬肚撈出,進行二次處理:乘熱撕去臍部的膜,再翻過來刮淨油脂粒;處理好的豬肚再次沖洗乾淨,切成條塊狀備用;

5鍋中坐水,放入1片生薑、蔥結1個,撒上剩餘的1╱2花椒粒,水沸後噴料酒少許,下雞塊氽燙去除血沫腥味後,撈出用溫水沖洗乾淨瀝乾備用;

6.湯煲內一次性注入足量清水,放入1片生薑、蔥結1個,將肚條及氽燙處理過的雞塊放入,大火煮開,將湯滾後泛起的浮沫撇掉,放入去核蜜棗,轉中小火加蓋煲煮;

7.豬肚雞煲燉約1個鐘頭後,將湯麵上的浮油浮沫再次撇清後,用勺舀起一勺原湯將三七粉攪融化後倒入湯煲中,將鍋內材料稍加攪勻後,加蓋繼續煲燉;

8.繼續煲燉約半個鐘頭後,將浸泡過的枸杞放入攪勻大火煮3-5分鐘,湯煲內添加適量精鹽,少許胡椒粉調味即可熄火;

食用須知

三七豬肚雞為食補佳肴,可以用於治療胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虛寒性的胃、十二指腸潰瘍等。適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。

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