一腳制敵

內容介紹

《一腳制敵》詳細描述腿法在危險情況下制敵取勝的實際運用，場景分析到位，配以500幅圖片，易學易用，真正做到“不求套路，只講實效”。《一腳制敵》首先對腿法動作進行了適當的理論分析，介紹了中華武術中的35種不同步型、腿法動作技術與要點，繼而在“一腳制敵實用絕招”一章中，列出了近百種用腿腳踢、踹、蹬、點、頂、擺、撩、戳等防身自衛方法，包括有各種險情下的腿腳擊敵上肢實用法、腿腳擊敵下肢防身法、腿腳擊敵頭部自衛快招、腿腳擊敵襠部狠招、腿腳擊敵腹肋部速效招法以及腿腳特殊擊敵方法等。