袖珍針灸按摩氣功圖本 內容簡介
腧穴的定位,70種常用穴位及備用穴位的取穴方法和治療針法,58種常見疾病治療的穴位,常用耳穴及其主治,基本灸法和拔罐療法。8種基本按摩手法,102種按摩操作手法和部位,30種常見疾病的自我按摩法。大周天,小周天,外氣發放途徑,52種氣功術語的特定部位。本書圖文並茂,旨在手把手地教會您。全書共分為三部分,第一部分為簡易針灸療法,其中主要介紹了常用穴位的取穴方法、各種針法、灸法和拔罐療法的操作要領、注意事項以及常見疾病的治療。第二部分為簡易按摩療法,其中主要介紹了按摩推拿的基本手法,簡易按摩手法的施術要領和部位,常見疾病的自我按摩法,第三部分為氣功修煉須知,主要介紹了氣功與經絡臉穴的關係,經氣循行的基本路線以及氣功術語的特定部位。
袖珍針灸按摩氣功圖本 本書目錄
第一部分 簡易針灸療法腧穴
一、腧穴的定位
二、腧穴的治療作用
針刺療法
一、針的種類和針刺角度
二、針刺前的準備工作和注意事項
三、針刺手法
四、針刺的時間與間隔
五、針刺意外的處理
常用穴位及其主治
五要穴、十要穴
常用穴及備用穴圖
頭部穴位
頸部穴位
上肢部穴位
下肢部穴位
腹部穴位
腰部穴位
備用穴及其主治
治療各論
耳穴及其主治
耳穴圖
常用耳穴定位和主治表
耳針的套用
灸法
拔罐療法
四、治療各論
按摩的基本手法
簡易按摩的操作手法和部位
常見疾病自我按摩法
第三部分 氣功修煉要領
氣功與經絡
氣功術語的特定部位