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每當你違反某一項原則而被朋友抓住時，給他一點錢，以示對自己的懲戒，使你的學習成為一種活潑有趣的遊戲。
每個星期對你的進步做一次檢查，問自己曾犯了什麼錯？有何改進？有何教訓？將來怎么做？
常寫日記，將你運用這些原則所取得的成果記下來。要儘量寫清楚具體的姓名、日期和結果，這樣將會激勵你更加努力，.當你在多年之後再翻看這些日記時，必然會覺得其樂無窮！
內容簡介
35年來，美國的出版界曾出版過20多萬種圖書，但是這些圖書大都很枯燥乏味，有許多都是賠本買賣。一位世界上最大書店的經理最近就告訴我，說儘管他的公司有75年的出版經驗，但是每出版8本書，就有7本是賠本的。既然如此，我為什麼還敢冒險再寫一本書呢？而且在我寫完之後，讀者又有何必要花時間和精力去讀它呢？這兩個問題當然都很有道理，就讓我來一一回答你吧！目錄
人性的弱點序言挑戰人性，走向成功
第一篇人際交往的基本原則
第1章如欲采蜜，就不要弄翻蜂房
第2章真誠地讚美他人
第3章激發他人的強烈需求
第二篇讓別人喜歡你的六大秘訣
第1章真誠地關心他人
第2章微笑待人
第3章牢記他人的名字
第4章學會傾聽他人講話
第5章迎合他人的興趣
第6章讓他人感到自己重要
第三篇讓別人樂意幫助你的信函
人性的優點
序言停止憂慮。開始生活
第一篇如何克服人生的憂慮
第1章做好今天的每一件事情
第2章敢於承受最壞的結果
第3章憂慮是健康的最大敵人
第二篇為什麼會憂慮
第1章挖掘憂慮的根源
第2章將憂慮減半的四個步驟
第三篇改變優慮的習慣
第1章讓忙碌驅除你的憂慮
第2章不要因小事而垂頭喪氣
第3章計算事情發生的機率
第4章適應不可避免的事實
第5章讓憂慮“到此為止
第6章不要試著去鋸木屑
第四篇如何保持充沛的活力
第1章保持每天多清醒一小時
第2章學會自我放鬆
第3章說出心底里的話
第4章養成良好的工作習慣
第5章假裝喜歡自己的工作
第6章不再為失眠而憂慮
美好的人生
第一篇使人贊同你的十二種方法
第1章永遠不要與人狡辯
第2章千萬不要指責他人的錯誤
第3章勇敢地承認自己的錯誤
第4章學會善待他人
第5章使對方一開始就說“是
第6章讓對方多表現自己
第7章把你的意見變成對方的
第8章從對方的立場看問題
第9章給對方以同情
第10章激發對方高尚的動機
第11章戲劇化地表達你的想法
第12章向對方提出有意義的挑戰
第二篇改變他人的丸種技巧
第1章從讚美和欣賞開始
第2章委婉地提醒對方的錯誤
第3章先談你自己的錯誤
第4章不要命令別人
第5章給對方留面子
第6章稱讚對方最微小的進步
第7章讓他人有個好名聲
第8章使別人的錯誤更容易改正
第9章善於向他人授權
第三篇使你的婚姻家庭更幸福
第1章切勿喋喋不休
第2章愛他，並讓他自由地生活
第3章不要批評家人
第4章真誠地讚美你的愛人
第5章隨時關心自己的家人
第6章殷勤禮貌同樣適用於家庭
第7章不要做婚姻的文盲
快樂的人生
第一篇如何培養快樂的心情
第1章永遠保持積極向上的心態
第2章不要想著報復別人
第3章樂於施捨.不圖回報
第4章滿足你已經得到的恩惠
第5章不要模仿別人
第6章如果只有檸檬。就做杯檸檬汁
第7章每天做一件讓他人高興的事
第二篇不要抵融別人的批評
第1章將批評當成另一種恭維
第2章坦然面對不公正的批評
第3章學會自我批評
第三篇處理好工作和金錢的問題
第1章選擇自己喜歡的工作
第2章管理好你的財務
第四篇克服憂慮獲得快樂的故事
第1章不要被煩惱困擾
第2章接受不可避免的命運
第3章克服自卑的心理
第4章驅逐煩惱的五個方法
第5章不要自找煩惱
第6章運動是消除煩惱的最佳方法
第7章勇於面對現實
第8章接受挑戰
第9章嘲笑自己
第10章消除憂慮的三種方法
第11章解除心理上的疙瘩
第12章不要把煩惱疊加在一起
第13章讓時間帶你消除煩惱
第14章立即停止煩惱
第15章洛克菲勒的快樂法則
第16章永不言棄
第17章正負煩惱相互抵消
第18章打開人生的綠燈
成熟的人生
序言
第一篇勇於承擔責任
第1章不要將責任推給別人
第2章絕不尋找任何藉口
第3章面對困難無所畏懼
……
語言的突破
偉大的人物
寫給女性的忠告
譯後記
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前言
35年來，美國的出版界曾出版過20多萬種圖書，但是這些圖書大都很枯燥乏味，有許多都是賠本買賣。一位世界上最大書店的經理最近就告訴我，說儘管他的公司有75年的出版經驗，但是每出版8本書，就有7本是賠本的。既然如此，我為什麼還敢冒險再寫一本書呢？而且在我寫完之後，讀者又有何必要花時間和精力去讀它呢？這兩個問題當然都很有道理，就讓我來一一回答你吧！我從1912年開始，就在紐約為那些職業和專業男士及女士們開教育課程。我最初只開了關於演講的課程，這種課程主要是用實際經驗來訓練成年人，使他們敢於在商業談判和公共場合中自如地表達自我，以便更清楚、更有效、更鎮定地發表他們的意見。經過一段時間的實踐之後，我逐漸發現這些人雖然需要接受訓練以提高他們的演講能力，但是他們更需要在日常事務和人際交往中提高與人相處的能力。而且我也逐漸發現，我本人也非常需要這種訓練。我真希望在20年前就讀到這么一本書，提高自己在這方面的技能，那么這將是一件珍寶！
如果你是一位商人，那么你所面臨的最大困難將是如何與人打交道。不過，即使你是一位會計，或者是一位家庭主婦、建築師或工程師，情況也同樣是如此。幾年前，由卡耐基基金會贊助的一項調查研究顯示了一個極其重要的事實：即使在工程技術工作方面，一個人所獲得的高額薪水中，也只有不到15％是因為他的技術知識，而其他的85％則是因為他的入際交往，也就是他的個人品質和才能的發揮。
著名的“石油大王”洛克菲勒在他的事業達到巔峰的時候，曾這樣說：“如何與他人打交道的能力，也是一種可以購買的商品，這正如同糖和咖啡一樣。我願意付出任何代價來購買這種能力。”
精彩書摘
這時，我的孤獨和寂寞魔幻般地消失了。這兩個孤兒給我帶來了幾個月都不曾體驗過的真正的快樂。當我和他們聊天的時候，我才發現我一直是如此的幸運。我得感謝上帝，因為我童年時的聖誕節都充滿了歡樂，充滿了父母對我的關愛和照顧。這兩個小孤兒帶給我的，遠比我送給他們的要多得多。這次經歷再一次使我認識到，只有使別人快樂，才能讓我們自己快樂。我發現快樂是有傳染性的，在施予的同時得到回報。只有幫助別人，並付出我們的愛，才能克服憂慮、悲傷以及自憐，而且覺得自己像換了一個新人。我的確是一個新人了——不僅當時是，而且在以後的這么多年一直都是。”
那些忘記自我並由此獲得健康與快樂者的故事，即使一本書也寫不完。例如馬格麗特·泰勒·葉慈，就是美國海軍中最受歡迎的女性之一。
葉慈夫人是一位小說家，可是她那些神秘小說的趣味性沒有一本比得上一個真實故事的一半。這件事發生在日本偷襲珍珠港美軍艦隊的那天早上。
當時，葉慈夫人生病躺在床上已經有一年多了，她得的是心臟病，一天要躺在床上22小時。她走過的最長的路，就是去花園曬日光浴。即使在那時候，她走路還得由一個女傭人攙扶。她告訴我，她當時以為她這一輩子就成為一個廢人了。“要不是日本人轟炸珍珠港，把我從這種不良情緒中驚醒過來，”她說，“我絕不可能再有真正的生活。這件事情發生的時候，一切都陷入混亂狀態。有一顆炸彈就落在我家附近，爆炸把我從床上震下來。軍隊的卡車趕到基地附近，把陸軍和海軍的家屬接到公立學校里。然後，紅十字會給那些有多餘房間的人打電話，請求收容他們。紅十字會的人知道我有一個電話正好放在床邊，因此要求我為他們記錄所有的資料。於是我記下所有陸軍和海軍家屬的名字，以及孩子們被送到了哪裡。紅十字會也通知所有的海軍和陸軍人員給我打電話，問我他們的家人安頓在何處。
“我很快就發現，我的丈夫羅勃·葉慈上校安然無恙。我儘量想辦法讓那些不知道她們丈夫音訊的女人們高興，我試著去安慰那些丈夫犧牲的寡婦——傷亡的人可真不少，海軍和陸戰隊里就有2117個軍官和士兵陣亡了，還有960人失蹤。我剛開始一直躺在床上接聽所有的電話。然後，我坐在床上接聽電話。最後，我忙壞了，完全忘記了我的虛弱，走下床坐在桌子旁邊。在幫助那些情況比我還要糟的人時，我完全忘了自己。以後每天晚上，我除了正常的8小時睡眠以外，再也沒有回到床上去。我現在知道，如果沒有日本人轟炸珍珠港，我也許終生都是一個半殘廢者。我躺在床上，非常舒服，一直都有人照顧我；而我現在才知道，我當時已經在不知不覺中失去了痊癒的希望。
