《易經》養生大道：一種大道至簡的養生法

小說類型

健康養生

內容簡介

有一種學問,能涵括宇宙,把人世間一切事情都講明白,它就是《易》。既然說《易》無所不包,那它能養生嗎?陰陽調和,百病不擾,可見陰陽對於養生的重要性。一部《易經》,歸根結底就是陰陽二字,講究“一陰一陽之謂道”。因此,《易經》用於指導養生是再適合不過了。 《易經》本身體現的是宇宙大規律,它所蘊含的養生智慧,重在捕捉生命的本質,從根本上追尋合適個體的養生方法。 《易經》養生,是一種大道至簡的養生法……