圖書信息
書名:放空就能過得輕鬆
作 者：宇琦
出版社：中國華僑出版社
出版時間：2011-3-1
ISBN:9787511309341
開本：16開
定價:28.00元
內容簡介
一本讓自己學會減少欲望、減少壓力、減少心理負擔，化繁為簡，走向輕鬆快樂的心靈指南。
目錄
第一章名韁利鎖放空，有何名利鎖不能解脫
第二章靜慧躁昏寧靜生髮慧根，急躁催生昏暈
第三章率真寡慾我本率真之人，何來煩惱三千
第四章潔身自好不要讓渾濁洪流把自己完全湮沒，
第五章順逆欣戚逆境順境看襟度，臨喜臨怒見涵養
第六章恬淡自適倚南窗以寄傲，審容膝之易安
第七章功業得失得失成敗身外事，卷舒開合任天真
第八章去苦存樂萬事皆是緣遇，放空心靈安樂
第九章進退榮辱進一步未必是榮，退一步更非是辱
第十章抱朴守拙大巧若拙是智人，大智若愚真智者
第十一章識人交友交友須帶三分俠氣，做人要存一點素心
第十二章觀心自省夜深人靜坐觀心，自省自察始知
第十三章行善棄惡從善當如流，棄惡當如遺
第十四章感因忘怨有一顆什麼樣的心，就有一個什麼樣的世界
試讀章節
第一章名韁利鎖放空，有何名利鎖不能解脫
放空了名利你才活得輕鬆
很多人一生都在追求名利，在汲汲營營中過完了忙碌的一生，到頭來卻發現自己被這些身外之物壓得透不過氣來，而放空了名利心，就放下了各種煩惱，就能收穫一份輕鬆。
名利心與生俱來，人一生下來就面對一個燈紅酒綠、五彩繽紛的世界。如不能放下名利，人們會在“人比人氣死人”的心理下產生嫉妒；在蠅頭微利面前言不由衷：在逢迎拍馬中殫精竭慮；為一得而忘乎所以，為一失而灰心喪氣……有了這種名利物慾之心，你富了，還會“得一千，想一萬”：你名科雙收了，還會“昨憐薄襖寒，今嫌紫蟒長”；黃道無緣，你會詛咒命途多舛，宏圖受阻，你會哀嘆力不從心……從而使你陷入心力交瘁的泥潭而鬱鬱寡歡。
有一個富翁背著許多金銀財寶，到處去尋找快樂，可是找了很久都未能找到他想要的，於是他沮喪地坐在山道旁。
一農夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁攔住農夫問：“我家財萬貫，衣食無憂，請問，為何我沒有快樂呢?”農夫放下沉甸甸的柴草說：“你想要快樂?很簡單，放下！”
……
