《張廣德導引養生學堂四十九式經絡動功》

《張廣德導引養生學堂四十九式經絡動功》

本書是由張廣德著,北京體育大學出版社出版主講49式經絡動功“導引養生功”功法功理和書

內容簡介

49式經絡動功是“導引養生功”體系中的重點功法之一,它以“動”為主,“動中求靜”,促使練功者安神松靜,回復體能,從而達到調整七情,陶冶情操,樂趣養生,防治疾病的目的。它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功,是人們通往身心健康之路的一套自我修煉、簡單易行的方法。本書由張廣德著,北京體育大學出版社出版

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