《少兒健康快車--獻給每一位關愛孩子的家長》

少兒健康快車--獻給每一位關愛孩子的家長 特色及評論

關注來自生活,家長迫切關心的孩子身心健康問題。 提供切實可行的、操作性強的專家指導。 少兒健康快樂獻給每一位關愛孩子的家長。 身體健壯,成才有潛力。心理健康,成長有快樂。

少兒健康快車--獻給每一位關愛孩子的家長 內容簡介

聯合國的健康概念:“健康是身體上、心理上和社會上的良好狀態。” 關於健康的幾大標準:一、精力充沛,對負擔的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞;二、樂觀,積極,樂於承擔責任;三、善於休息,睡眠良好;四、應變能力強,能抵抗一般性的感冒、傳染病等;六、體重適當,身體均勻,站立時,頭、肩、臂協調;七、眼睛明亮,反應敏銳;八、牙齒清潔,無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現象,齒齦色正常;九、頭髮有光澤、無頭屑;十、肌肉豐滿,皮膚富有彈性,走路、活動感到輕鬆。

少兒健康快車--獻給每一位關愛孩子的家長 本書目錄

丁宗一 自然食物 均衡膳食
自然食物,均衡膳食
影響兒童營養狀況的危險因素
認識肥胖
肥胖傷身更傷心
肥胖的行為矯治
張金哲 讓孩子的身體處於健康狀態
孩子的身體有三態
腹痛未必真有病
了解“生 長痛”,家長得安心
用良好習慣打造 健美身材
腸道保清潔,身體保健康
好眼鏡不能代替好眼睛
讓孩子牙齒潔白如貝
學齡兒童創傷的預防
劉翔平 家長應當是孩子最好的心理醫生
克服學習障礙
孩子身上沒小事
給孩子積極的個性
趙仲龍 讀懂孩子青春期
青春期遭遇更年期,父母子女大碰撞
天底下什麼“長”都好當,惟獨“家長”不好當
健康成長四大行動

少兒健康快車--獻給每一位關愛孩子的家長 作者介紹

張金哲:中國工程院資深院士 北京兒童醫院外科主任醫師,首都醫科大學小兒外科教授,英國皇家小兒外科學會會員。 年過八旬的張教授在我國醫學界德高望重,被奉為兒科醫學界的泰斗。作為《登上健康快功》的顧問,張教授認為孩子的健康是一個人一生健康的根基,編輯出版《少兒健康快車》更有意義,更有價值,於是親自主編並執筆此書。

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