內容簡介
作者朱莉婭致力於幫助女孩成長和成熟，通過女孩實際生活中的各種話題：時尚、健康、職場、社交、藝術體驗和自我心靈成長等教會你成為時尚、出眾、得體又令人傾慕的完美女孩。作者簡介
朱莉婭·黛維拉絲，生活在俄亥俄州的朱莉婭曾是某教育出版機構的主編，現在是自由作家。她的小說曾被迪斯尼頻道改編成電影《少女的異想日記》（Hoa，MyPrivate，PersonalJournalBecameaBestseller）。為了寫《奔跑吧！公主》，她採訪了美國各地超過100位女性專家（時尚雜誌主編、作家、美容師、主持人、美國國會女議員……），也花了很多時間和年輕女孩們溝通，被她們每一個人的真誠和個性所感染，並據此寫成《奔跑吧！公主：魅力女孩的完美進化手冊》，期待和讀者一起奔向提升自我的全新旅程。
媒體評論
你隨時都可以走進別人的故事裡。在這個誰都可以遇見誰的時代，嘿，說不定在街角，我們就會相遇。祝願你和茱莉婭的相遇，也會很愉快。——專欄作家沈奇嵐
成長的途中，我們總是需要那么幾本小書，能夠不厭其煩地看一看，或者只是為了消磨點時間。《奔跑吧！公主》就是這么一本溫暖的小書，希望能帶給你一種不一樣的感覺。
——《瑞麗》當家模特張子萱
目錄
推薦序Ⅰ遇見朱莉婭推薦序Ⅱ
ChapterⅠ我型故我在
百分百女孩
和自己談戀愛
大膽地說出你的想法
我漂亮嗎
我的生活我作主
如何找到生活的嚮導
設定一個可行的目標
打造自己的“快樂王國”
經常寫日記
享受獨處時光
擁有自己的私密空間
ChapterⅡ與時尚共舞
引領時尚
把握潮流
發掘自己的吸引力
模特般的完美
化妝的魔力
怎樣拍出模特般的照片
想當模特嗎
建立自己的部落格
女孩也愛看球賽
物質女孩也可愛
你會理財嗎
不做購物狂
ChapterⅢ我的身體我在乎
青春痘，請走開
穿適合你的內衣
節食本身並沒有錯
三個簡單的瑜伽動作改變你的氣質
你具備運動員的氣質嗎
動感的女性更美麗
ChapterⅣ有內涵的氣質女
培養廠泛的興趣
培養藝術氣質
你會寫詩嗎
發表你的作品
表演的感覺真奇妙
學會K歌
組建樂隊不是夢
ChapterⅤ職場新鮮人
選擇適合你的工作
為你的職業做準備
如何在面試中脫穎而出
得體的面試著裝
辭職也優雅
你適合自己創業嗎
ChapterⅥ高貴的社交明星
誰是你的閏中密友
如何與人搭訕
我愛Party我愛秀
主持派對的技巧
遇到糗事怎么辦
受到歧視日寸如何應對
怎樣應付拒絕
餐桌上的突發“事件”
如何應對羞辱你的人
不要背後饒舌
如何讓你的聲音更有魅力
高貴公主大變身
公開演講不怯場
如何成為“風雲人物”
積極參加社會公益活動
如何交到外國朋友
你也可以成為好萊塢明星
ChapterⅦ魅力公主新境界
擁抱激情
培養自尊九大招
提升自信小魔法
學會欣賞自己
學會自我肯定
如何面對挫折
別再懷疑自己
前言
你隨時都可以走進別人的故事。那些意想不到的相遇，是生命里最美好的意外。三天之前，這個叫做朱莉婭·黛維拉絲的女孩在美國埋頭寫作，忙著出版她的新小說。她不知道她的書將在中國出版。她於我而言，完全是個陌生人。
三天之前，中資出版社的編輯木蓮在豆瓣上找到了我，邀約我給朱莉婭的書寫序，理由是，她看了我寫的《那個姐姐教我們的事》，覺得我是推薦朱莉婭的合適人選。要推薦的書，就是這本《奔跑吧，公主！》。
一本關於女孩的書，聯繫起了這三個陌生人。
我可不想給一個陌生的人寫一堆不明所以的吹捧的詞，這相當容易，但很無聊。諸如“這書能夠幫助你找到自信”或者“這書會讓你的青春耀眼閃亮”之類的話，直接?個表揚生成軟體就可以了。我打算把事情做得好玩一些。
我更喜歡這書的英文名：Howtobeconfident，capable，coolandincontrol。（怎樣能做到又自信、又能幹、又酷、事事有把握呢？）每個人都想成為這樣的人吧。
這是本親切貼心的書，有許多意想不到的實用的小貼士。比如在社交場合有一大塊菠菜塞在了牙齒縫裡怎么辦？朱莉婭給出三個步驟：1、這種狀況下不要張嘴笑；2、用餐巾紙把它從牙縫裡輕輕擦出來；3、如果它還粘在那裡，不要用舌頭在嘴裡四處亂舔，這個樣子很不雅。說一聲抱歉，然後到洗手間去把它弄出來——真像在緊急狀況下急電閨蜜給出的詳細指示。看到這裡的時候，我開始喜歡朱莉婭。我決定要和她聊聊天。
真是個小世界。十分鐘之後，我在Facebook上找到了朱莉婭。“真的？我的書會有中文版？”朱莉婭高興得發來好幾個感嘆號。
“我在中國和你一樣，寫一些建議給女孩子們。要不我們來做個小小採訪，作為你送給中國讀者的禮物。”這是我的建議。
“好呀！太好玩了！”朱莉婭雀躍。
那么，開始吧。
Q：你曾經是個又自信、又能幹、又酷、事事有把握的女孩嗎？
A：有幾年我很自信，有幾年我肯定不是。我覺得記住這點對所有的女孩而言都很重要，那就是如果你有幾年低谷的日子，要記得事情會變得更好的。
Q：你還記得自己16歲時候的夢想么？
A：我記日記，所以我當然還記得！我希望可以寫一本書，但是我也記得那時候我覺得自己寫得不好。所以我讀大學的時候，我就讀了傳媒系，因為我能說會道，這點我很肯定。我16歲的時候希望可以讀大學，能夠有一個家庭。我現在都實現了這些夢想！我還希望可以住在一個靠近海灘的房子裡，目前我還住得裏海岸很遠，或許以後吧。
精彩書摘
《女孩力量》——Twins演唱了這首同名曲，現在到處都可聽到。但在不久之前，“女孩力量”這個詞還根本不存在。直到希拉蕊·卡里普寫出《女孩力量：年輕女性的大膽宣言》，這是最早表達女孩心聲的書籍之一。美國著名脫口秀主持人奧普拉甚至還為此舉行了一場電視脫口秀。希拉蕊的“酷”事還有很多，比如與好萊塢女星詹妮弗專門為女孩創辦了VOXXY網站，與弗朗西絲卡合著了一本科幻小說等。希拉蕊14歲就已經是一名雜技演員，表演戲耍及吞火等雜技。同時期她還開始了自己的創作並與她的樂隊——天使與復活者共同演繹歌曲並灌制唱片。這個樂隊在當時受到了全世界樂迷的狂熱追捧。可以說，希拉蕊做著百分之百的真實的自己。下面讓我們仔細傾聽她找回真實自我的經歷！
1.堅信自己是最重要的。
2.如果你做不到第一條，那么就假裝你是如此並且不斷對自己說：“我很重要”“我很酷”“我是最好的”，直到你真的有這種感覺。如果你對自己充滿信心，別人也會對你有信心。
3.給自己與眾不同的地方列一個清單。你會發現你是獨一無二的。
4.?出你對自己的所有評價。不要漏掉那些不管是自己還是別人對你的負面評論。做完這些，就要看你怎樣把不好的方面轉化成“酷”的表現。例如，穿一件印有“I’mfat,SoWhat?Dealwithit!”（我很胖，那又怎樣？我會坦然面對。）的T恤。只要你認為酷就酷！
5.學會表達自己。讓人感覺到你要說的都是很重要的東西。你可以上網開部落格，辦一份電子雜誌，為刊物寫稿或者製作一個剪貼簿。擁有個人世界，活出自我。
6.給自己寫一封完美的情書，一封永遠不能從他人那裡收到的情書，並反覆看情書中描述的自己有多么完美。當你感到?情低落、失去自信或覺得自己平庸無能時，就把它拿出來讀一讀。
7.回答以下問題：如果沒有人評論你，也沒有人嘲笑你、奚落你……
你會是什麼樣？
你會做什麼？
你會選擇怎樣的著裝方式？
慢慢地，你開始接近真實的自己了。我相信，你一定能做到！
