《大學體育與健康基礎教程》

大學體育與健康基礎教程 內容簡介

本書內容分為三篇。第一篇為健康知識，主要闡述與健康相關的生理和心理知識；以及營養衛生的知識。第二篇為體育鍛鍊，主要闡述體育鍛鍊的作用、原則和方法；以及運動中應了解的衛生常識。第三篇是運動項目簡介，主要介紹我校開設的體育課程的理論知識，以及其他較為普及的運動項目常識。為了迎接2008年奧運會在北京舉辦，擴大我校學生的奧運知識面，還在書中附錄奧運百科知識。

大學體育與健康基礎教程 本書目錄

緒論
第一篇 健康知識
第一章 健康的生理知識
第二章 健康的心理知識
第三章 營養、衛生與健康
第二篇 體育鍛鍊
第四章 體育鍛鍊
第五章 運動處方
第六章 運動保健
第三篇 運動項目簡介
第七章 球類運動
第八章 田徑
第九章 武術 體操
第十章 游泳 滑冰