圖書信息
書名:圖解特效養生36大穴作 者：崔曉麗
出版社：中國輕工業出版社
出版時間：2011年1月1日
ISBN:9787501979615
開本：16開
定價:29.80元
內容簡介
《圖解特效養生36大穴》本著“常用、易找、好用、見效”的宗旨，為讀者朋友們選取了其中最具代表性的36個腧穴向大家做詳細介紹。只要你掌握了這36個養生療疾大穴，就如同掌握了開啟人體健康之門的金鑰匙，以此應付日常生活中各種常見的健康問題都是綽綽有餘的。作者簡介
崔曉麗，北京京城岐黃國醫館館長近20年的潛心研學及臨床實踐中，深得恩師王連清教授真傳及其父的影響；創造性地繼承祖國醫學精髓，在中醫養生保健、針灸（埋線）減肥、中醫經絡美容（面部提升、祛皺、祛眼袋、面斑、頑固性痤瘡）及亞健康中醫調治等領域，具有豐厚心得，深受患者信賴。同時，還擅長治療各種關節炎、痛風、頭痛、失眠、便秘、肩周炎、滑膜炎、面癱、更年期綜合徵及月經不調等慢性病證，為萬餘患者提升生命質量。前來就醫的人中，既有影視明星、知識分子、大學生，也有公職人員和普通百姓，更有來自各大洲的國際友人。其精湛的專業技術和良好的信譽，在廣大患者中口口相傳，深得信賴。
圖書目錄
特效養生大穴保健法認識養生大穴
了解養生大穴的功效
刺激養生大穴的方法
刺激養生大穴的宜忌
人中穴
——醒神開竅掐人中調水通經急救穴
風池穴
——風池一穴鎖頭顱內風外風一併除
太陽穴
——泄火明目神志清太陽高懸去頭疾
四白穴
——通絡明目找四白新陳代謝不需待
百會穴
——疏通腦絡安神穴醒神開竅提中氣
列缺穴
——舒筋通竅止疼痛疏風止咳解表
合谷穴
——活血止痛功效著清熱解表找合谷
內關穴
——調整心率止嘔吐緩急止痛心暢寬
大椎穴
——通陽泄熱振陽氣清利頭目不需等
膻中穴
——寬胸理氣調情志心胃同治中丹田
中脘穴
——溫中健胃助消食後天之本是中脘
氣海穴
——調節任脈通腹絡培補陽氣納中氣
神闕穴
——固表澀精保下元強身延年理三焦
關元穴
——交通陰陽抗衰老補虛健體調體液
天樞穴
——腑通便調積聚無人身運轉靠天樞
帶脈穴
——約束諸經脅肋外疏通少陽尋帶脈
肺俞穴
——清泄肺熱平咳喘肺臟諸病找肺俞
心俞穴
——安神定志通心脈逐淤散結亦能敵
脾俞穴
——健脾化濕胃口開經脈阻滯靠脾俞
肝俞穴
——清肝瀉火養性情明目熄風善太息
腎俞穴
——堅骨益智頭髮烏陰陽同調用腎俞
大腸俞穴
——調理腸胃大腸俞通絡調水止病痛
八髎穴
——溫暖胞宮髎淤痛腰背疼痛找八髎
腰陽關穴
——通絡止痛調沖任全身重量一穴端
命門穴
——命門深處藏生機溫腎壯陽清神志
至陽穴
——速效救急胃心腦疏肝利膽退黃氣
足三里穴
——養生保健通氣血補氣壯陽第一穴
陰陵泉穴
——健運脾胃利水濕陰陵亦去婦科疾
血海穴
——養血活血去疹風溫通血脈祛寒毒
委中穴
——泄臟腑熱求委中清熱瀉火去腫痛
粱丘穴
——健胃消食用梁丘脾胃疾病此穴救
豐隆穴
——化痰清竅第一穴通絡消食是一絕
三陰交穴
——活血養顏通腎脾通調沖任祛濕邪
太溪穴
——填精壯陽太溪妙通絡安眠堪稱奇
太沖穴
——疏肝解郁用太沖清竅助眠能降脂
湧泉穴
——-保健延壽療失眠防衰強身用湧泉
