圖書信息
書名:中醫保健與養生
作 者：張中強
出版社：山西出版集團，山西科學技術出版社
出版時間：2009年9月1日
ISBN:9787537735094
開本：16開
定價:29.00元
內容簡介
性命乃人生至寶。永葆青春、延年益壽是人類夢寐以求的美好願望。遵循中醫所指，法於陰陽、和於術數、飲食有節、起居有常、不妄作勞。中醫養生包括，形神共養、順應自然、飲食調養、和調臟腑、通暢經絡、節慾保精、益氣調息。
圖書目錄
第一章中醫基礎理論
第一節陰陽五行學說簡介
陰陽學說
五行學說
第二節五臟六腑
第三節氣血津液
第四節經絡
經絡在診斷治療方面的作用
第五節病因
六淫
疫癘
七情致病
飲食勞倦
外傷和蟲獸傷害
寄生蟲
痰飲和淤血
第六節病機
第七節診法
望診
聞診
問診
切診
第八節辨證
八綱辨證
臟腑辨證
氣血津液辨證
第九節防治原則
預防
治則
第二章中醫養生
第一節中醫養生學的基本理論
第二節中醫養生學的基本原則
第三節常用養生方法
精神與養生
環境與養生
居住環境與健康
起居與養生
飲食與養生
運動與養生
浴身與養生
保健針、灸、按摩
第四節藥物與養生
第五節體質與養生
第六節四季養生
第三章中醫老年保健與養生
第一節老年流行病學
第二節老年心理學
第三節老年病病因病機
第四節老年病診斷
辨證要點
……
第四章常見病的中醫治療與調養
第五章常見中醫症候的辨治
