,五穀為養,五果為助,五畜為益,五蔬為充,氣味合而服之,以補精益氣...,食之不老”。上述醫籍的記載,說明在先秦時期中國的食療理論已具雛形...的功能性食品。中藥與食物相配,就能做到藥借食味,食助藥性,變“良藥苦口...