，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲“一陰一陽之謂...大、小周天之說，任脈起於胞中，循行於胸、腹部正中線，總任一身之陰脈，可...，總督一身之陽脈，可調節陽經氣血。任、督二脈的相互溝通，可使陰經、陽經的氣血...
