《蹲出健康》

蹲出你的健康

健康三寶蹲立行

本書選擇靈龜、仙鶴、鴕鳥三種長壽動物，分別作為蹲、立、行三種姿態的形象代表。 本書介紹的龜蹲、鶴立、鴕行等方法，簡便易學，具體實用，將健身方式、健身時間...

蹲出健康（一種簡便有效的健康方案）/久久生活叢書 （平裝）

內容介紹

英國蹲獵犬

英國蹲獵犬的英文名為：English Setter。它儀表端莊，性情溫和，最適宜作為小孩子們的忠實夥伴，也由於其美貌和溫柔共存而頗受人們喜愛。現代的英格...

面壁深蹲

面壁深蹲又叫“面壁蹲牆法”，簡稱“蹲牆法”。相對於“負重深蹲”或“槓玲深蹲”來講，“面壁深蹲”是不負任何重量的深蹲，也可以講是一種“徒手深蹲”。因為“深...

深蹲

深蹲是一種體育鍛鍊方式，深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節。不正確的技術動作反而會使膝關節受損。眾所周知，深蹲是練大腿肌肉的王牌動作。而深蹲恰好...

健康三寶蹲立行：仿童仿生健身法

版次：1 頁數：197 《健康三寶蹲立行：仿童仿生健身法》選擇靈龜、仙鶴、鴕鳥三種長壽動物，分別作為蹲、立、行三種姿態的形象代表。

蹲便器

蹲便器是指使用時以人體取蹲式為特點的便器。蹲便器分為無遮擋和有遮擋；蹲便器結構有返水彎和無返水彎。

春-健康時報2009年精華本

《春-健康時報2009年精華本》是2010年機械工業出版社出版的圖書，由健康時報社編寫。本書是2009年健康時報的精華選集。

細節決定健康

該書由《圖說生活·健康指南系列》編委會編寫，上海科學普及出版社出版發行，該書揭示了一個真理：與昂貴的藥物和危險的手術相比，從生活中的每-個...