280天同步胎教全書

基本信息

出版社: 北京理工大學出版社; 第1版 (2010年9月1日) 叢書名: 幸福母嬰書系
平裝: 202頁
正文語種: 中文
開本: 24
ISBN: 9787564034993
條形碼: 9787564034993

內容簡介

本書依照胎兒發育過程不同時期的特點,以"天"為單位,從胎教內容、形式、方法、時間安排、營養、保健等各方面介紹胎教,並針對孕媽媽和胎兒的具體差異給出專業指南。
本書中還包含了孕前、胎教中的各種事宜與禁忌。閱讀此書,孕媽媽不僅知道如何培養腹中的小生命,如何賦予小生命健康和智慧,同時也會全面掌握孕期注意事項和科學的生活方法。

目錄

即將成為幸福的準媽媽
第1周
第1天準媽媽應當了解的數字
第2天優生從科學的胎教開始
第3天你真的了解胎教嗎
第4天胎教有哪些種類
第5天正確認識胎教
第6天無意胎教與有意胎教
第7天計畫受孕是胎教的起點
第2周
第8天跟丈夫一起經營胎教
第9天胎教的時間安排
第10天愛是胎教的源泉
第11天胎教不必拘泥於形式
第12天唱出快樂乖寶寶
第13天媽媽的修養影晌寶寶發育
第14天準爸爸是胎教的參與者
第3周
第15天了解斯瑟蒂克胎教法
第16天胎兒有記憶,交流很重要
第17天寧靜是最好的胎教
第18天記好胎教日記
第19天上班族孕媽媽胎教法則
第20天胎教不能操之過急
第21天好的飲食習慣也是胎教
第4周
第22天我國傳統胎教理論的精髓
第23天胎教中的美學教育
第24天多愁善感影響胎寶寶
第25天養成經常散步的好習憫
第26天做一個水潤孕媽媽
第27天偉大人物的胎教先例
第28天長輩在胎教中的作用
……
第40周
第274天產前瑜伽助分娩
第275天準爸爸此時要做的事情
第276天準爸爸臨產必修課
第277天綜合胎教
第278天維生素E助孕媽媽安全分娩
第279天正確選擇分娩姿勢
第280天準父母一起面對分娩
附錄A
胎教音樂曲目推薦
附錄B
1~40周胎兒身體變化及發育過程
附錄C
胎兒器官系統發育與所需營養素

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