28天塑造女性魅力

28天塑造女性魅力

《28天塑造女性魅力》是優雅女性學堂出版的圖書。

產品簡介

《28天塑造女性魅力》是“優雅女性學堂”與著名女性培訓大師張曉梅、林秋彤、楊路、李昀、李玲瑤、張樂華、馬妮、周思敏、韓曉潔、烏丹星等10位大師共同合作開發的一套內部線下培訓教程,也是女性魅力培訓界影響最巨大的著作,被譽為現代女性必修"百科全書”。此教程最大的特點是通俗易懂、形象生動、極具實用性。
《28天塑造女性魅力》是現代女性魅力學中最實用的教程。包含了儀表、服飾、談吐、舉止、待人接物、 積極的心態、自信與親和力、 美好形象、魅力展現、個人修養、教養薰陶、期望管理、控制情緒、和諧婚姻、美好家庭、危機處理、心靈溝通、親子教育、家庭理財、職場修煉與職業生涯設計等十位大師的十幾年的教學精華,是一套價值極高的金典教程。

本套教程通過通俗易懂的語言和豐富的案例介紹現代女性魅力真諦;即使國小文化程度也能夠學會,能根據自己實際情況,學以致用。本教程取現代魅力女性之精華,集眾多名師經驗之所得,經過5年精心整理編著而成;內容切合社會實際,具有很強的借鑑性和可操作性,人人能懂、人人都可學會.

內容簡介

在一日內如何擁有一個煥然一新的容貌,學會如何防曬、美白、防皺如何擁有得體妝容,如何美容,及飄逸髮型的秘密。

在兩日內掌握服飾的奧妙,擁有極具吸引力的著裝。直線條與曲線條的不同、不同場合的服飾、熱愛逛街、衣櫥整理計畫等等

在一日內學會各種飾品與衣服的搭配方法與技巧!

身體是完美女人的品質標註 。你將學會控制體重、控制食量、運動、吃飯速度等,如何擁有一個迷人及健康的身體。

運用香水、精油和香薰的魔力、看天氣選香水、控制香味濃度、食療由內生香等 。

聲音是女人裸露的性感靈魂 。如何激發女性聲音的魅力、如何保養自己的聲音。

健康是保鮮女人的不朽根, 你將學會適當的補充保健品、喝水、呼吸、素食、減壓等。

修養是滋養女人盛放的花,學習、品位、藝術、成功對女人魅力的影響。

禮儀是魅力女性的另一張名片,禮儀三要素、四原則、女性職場禮儀、公事包中不能缺少的物品等。

你將會獲得馬妮老師16年的形體梳理精華,如何通過對內部氣息和外部肢體的同步調整,配合溫和運動量,開發自身潛能,最終達到依靠自己的力量實現減肥願望、呈現最佳體態的目的。

如何通過“吃飽飯再減肥”,使肌體保持在良性循環狀態。

如何開掘出身體各部位的優勢:頸部最美麗、胸部最高貴、小臂和腰部最優雅,雙肩和後背最青春,雙腿最具生命力

作為女性如何控制自己的情緒,而不讓情緒控制自己。

作為女性如何讓自己變得可愛。

如何經營家庭,如何擁有幸福美滿的婚姻,如何處理婚姻危機。

如何做好親子教育,幫助您與孩子一起成長。

如何擁有較高的職業素養,在職業生涯中綻放異彩。

如何打造超氣場形象,如何通過禮儀行為建立商務合作,擁有豐厚的高端人脈,樹立強大的競爭力!

如何通過一杯葡萄酒,彰顯高貴典雅,上層社會。

如何根據自身特點,佩戴珠寶首飾。

香水乃女性魅惑之水 ,如何擁有香水文化,正確噴灑方法與選用。

出版單位:優雅女性學堂

優雅女性學堂是國內最專業、影響力最大、最有效的女性形象培訓機構!自成立以來,一直專注女性魅力培訓,與很多知名培訓講師保持合作,如張曉梅、林秋彤、楊路等。有很多明星也參加過我們的培訓,我們公司還與各大航空公司合作,承擔各航空公司空姐的培訓。

優雅女性學堂作為目前國內首家專業的“女性魅力”培訓機構,以塑造千千萬萬東方經典女性為己任。公司系統收集、整理、總結了中外名門望族的女性在生活、社交、商務及日常活動中的優雅元素,依託東西方豐富的優雅文化,優雅女性學堂的十多位老師經過十多年的精心研究,針對大眾女性研發出了一系列的”女性魅力”課程,並獨創了一種全新的教學模式,其特點是:簡單、實用,融入生活。即使沒有任何舞蹈基礎的學員,通過專業系統的訓練,也能在短期內改善體型,擁有修長挺拔的身姿,擁有舞蹈演員般的優雅氣質!

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