限時令由來
安全第一缺席了整個2009-10賽季，姚明終於重新走上了NBA的球場，與此前不同的是，球隊方面表示，姚明在新賽季的上場時間將嚴格控制在24分鐘。舉例來說，就算姚明已經在場上待過24分鐘，火箭有最後一次8秒進攻可以絕殺對手的機會，球隊都不會讓姚明出現在場上。
“我們將會採取我們認為謹慎的做法，來試圖確保姚明可以健康參加季後賽。”有關限時令，莫雷如此解釋。正是為了姚明能夠在來年四月之後繼續為球隊提供足夠的戰力，球隊為姚明設定了如此嚴格的限時令。並不會因為這場比賽的上場時間少於24分鐘，下一場比賽就會償補性地補一些出場時間。準確地說，如果姚明在一場比賽中出場達到24分鐘，那么他的比賽就結束了。
不僅僅如此，為了保護姚明的健康，火箭制服組決定，如果姚明參加了一場比賽，那么他在第二天的訓練中原則上只會參加基礎訓練，混戰等對抗性訓練中將不會看到姚明的身影。同樣地，姚明很有可能缺席球隊背靠背的第二場比賽。
火箭有話說
“我們有過一些經驗，經驗表明，當他過去兩年場均35到40分鐘時，就會在他的腳部積攢壓力，最終在季後賽導致傷病發生。在某些層面上講，我們至少得到一個跡象，35到40分鐘可能對他來說太多了。這樣的結論會讓你選擇做出限制。”——火箭總經理莫雷
“24分鐘將會是他全賽季的場均上場時間。季後賽到來，這種局面可以改變。我們將會試著讓他安穩度過4月，這會很艱難。假如有人告訴我有其他變化，我不會說計畫肯定不改變，但是我看不出會有什麼其他事情發生。”——火箭訓練師Keith Jones
“我們隊有一些老將，如果有可能保證我們進軍季後賽的腳步或是保住西部主場優勢的機會，那么減少他們的上場時間會讓他們在季後賽里更加有能量，我們會視情況而定。姚明的情況與之不同，我們清楚我們會限制他的時間，我不能說一切事情都已經敲定。但是我們這么多老將，他們如此關鍵，鑒於我們感覺自己可以媲美聯盟任何球隊的深度，我們可能會做出這樣的選擇。”——莫雷
“並非一切都要依靠姚明，我們還有很多已經在聯盟中證明了自己實力的球員。我們最需要姚的時候是明年的4、5、6月，如果他打得好，那我們也一定會打得好。我們需要同心協力來完成這一切。”——凱文-馬丁。
季前賽限時
姚明的24分鐘限時令從季前賽就已經嚴格執行，在兩場人氣爆棚的中國賽中，球隊還是嚴格控制著姚明的上場時間，第一場18分鐘，第二場19分鐘。而在中國賽期間，姚明也坦誠地談到了限時令的問題：“確實是有一個時間限制，按照計畫，回美國之後背靠背只打一場，出場時間控制在24分鐘，我確實不太習慣，但是對於這個時間限令，我還是得接受，因為我知道要持久。這個時間限令就好比青菜不太好吃，但是利於健康。”
揭幕戰被限時
身體好，力氣足！在10月27日火箭與湖人的新賽季首戰中，姚明按照預先的規定打滿了24分鐘，但這24分鐘卻不完全是火箭隊安排的。在第四節中段，姚明在一次防守保羅-加索爾的過程中吃到了本場比賽的第六次犯規犯滿離場，而此時，他的出場時間正好定格在了24分鐘。
在被罰出場前，姚明11投4中，砍下了9分11籃板2助攻2封蓋。
