21天芊體餐，由21天美女瘦身團（團長是“傳說中別人的教練”藝正花），經3年時間研發而成，亞洲諸多知名明星（譬如金喜善、全智賢等）都親身體驗了21天芊體瘦身餐，而且效果都不錯！
2014年10月，21天美女瘦身團，首次推出21天芊體餐，並在韓國範圍內測試，減肥效果十分驚人。2015年2月，21天芊體餐正式推廣，發售當天就售出12萬套，讓人目瞪口呆，推出的這兩個月以來，21天芊體餐已經幫助全球10萬以上人群實現成功減肥，根據對用戶的全程服務統計表明，服用者普遍在15-59歲之間（55歲以上效果會緩慢些）。
產品實物圖
21天芊體果蔬植物粉產品實物圖 中文名
21天芊體
外文名
21days
產品品名
阿波秀牌21天芊體(果蔬植物粉)
主要原料
蔬植物粉纖維粉（燕麥粉、山楂粉、櫻桃粉、木瓜粉、鳳梨粉、果糖、庫拉索蘆薈凝膠、綠茶、食品添加劑：檸檬酸）、低聚果糖
基本信息編輯
主要作用：控制熱量,排毒,減肥,營養均衡
產品規格：100g(10gX10袋)
生產企業：廣州市人健生物科技有限公司
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概述編輯
21天芊體
21天芊體
傳統的21天減肥法，就是在21天內，通過控制飲食的份量和種類，控制進食時間等，不用依靠藥物或運動而達到減肥的效果。21天共分三個階段，分別是前3天斷食階段，中8天蔬果餐，後10天6成飽飲食。但是調查報告顯示這種傳統的通過節食而減肥的方法會產生對身體有害的副作用，嚴重損害人體的五臟六腑，尤其是胃，在胃部飽受較長期的飢餓狀態後進食容易造成嚴重的胃痙攣，嚴重者甚至出現嘔吐出血的症狀，因而這種傳統“21天減肥法”固然達到很好的減肥效果，但由於違背了科學健康減肥的理念，不僅對身體造成嚴重傷害，還容易產生反彈作用。
21天芊體果蔬植物粉，是針對傳統“21天減肥法”程式與配方研發而成的健康科學減肥餐，在傳統低熱量食療中提煉出飽腹感的微熱量食物，並嚴格根據這21天中人體所需要元素的不同作相應的補充和調整，在保證低攝入的基礎上使人體產生飽腹感，避免人們在極度飢餓的狀態中造成胃痙攣乃至嘔吐等情況或者因飢餓難忍而暴飲暴食致使前功盡廢，同時及時調整人體所需元素，保持人體的健康狀態而不至於因低攝入而造成營養成分的嚴重流失，因此21天減肥餐是既健康又科學的天然減肥餐，無任何有害添加，無藥物成分，符合人體21天不同階段的能量和微量元素需求的科學減肥方法。
主要成分編輯
果蔬植物粉纖維粉（燕麥粉、山楂粉、櫻桃粉、木瓜粉、鳳梨粉、果糖、庫拉索蘆薈凝膠、綠茶、食品添加劑：檸檬酸）、低聚果糖
貯存方法編輯
置陰涼乾燥處
保質期編輯
24個月
5規格
10g/袋×15袋
執行標準號編輯
Q/GZRJ0002S
【食品生產許可證號】QS440107011001
減肥原理編輯
產品實物圖：
第一階段
蜂蜜水？已經過時了！餓肚子？不可取！
你知道嗎？！根據統計數據表明，中國市場真假蜂蜜各半，假蜂蜜每年約有10萬噸，真蜂蜜約10萬噸，真蜂蜜中絕大部份是非成熟蜜。我國蜂蜜人為摻假情況比較嚴重，主要的摻假手段有摻入庶糖、果葡糖漿、飴糖等等，市面上大部分的蜂蜜都是糖分含量超標的，實際上我們喝的不是“減肥清腸”蜂蜜水，而是大量的糖分！人體為了維持體內血糖平衡，腸胃吸收過量的糖分後會迅速轉化成人體脂肪，你不僅白餓了肚子還長多了肉！
如何能夠既不餓肚子又能減體重？
21天減肥法之“前10天低攝飽腹餐”！魔芋精粉、燕麥水提物、蘋果水提物、葡萄水提物、香草水提物……豐富的營養成分濃縮物，遇水即溶，便於腸胃吸收，既滿足人體所需的微量元素和膳食纖維又避免攝入此類水果所帶來的大量不必要的糖分，同時，按照黃金比例配合而成的營養強化劑能夠使人體產生飽腹感，同時提供維持半天活動所需要的能量，避免人體產生強烈的飢餓感從而大量攝食或者因強忍飢餓而導致胃痙攣等症狀的出現，即使是上班一族也不用擔心會出現低血糖而難以進行辦公活動。
為什麼是10天而不是3天？
每天只喝蜂蜜水，估計不到3天就餓到前胸貼肚皮了，這就是為什麼把3天作為傳統21天減肥法的第一階段。
21天芊體果蔬植物粉減肥法專家經過臨床的對比試驗發現，3天只喝優質蜂蜜水，試驗者體內的脂肪也並沒有明顯變化，反倒是血糖降低明顯，部分試驗者甚至出現了頭暈、胃痙攣、便秘等症狀，在3天后逐漸進食後，又有部分試驗者相繼出現胃痙攣症狀，這是由於長期飢餓後突然進食所導致的。
與此同時，服用21天芊體果蔬植物粉的試驗者在前10天血糖一直保持在平衡狀態，沒有出現低血糖等症狀，並且維持一種良好的飽腹感，在服用早晚餐的第二天體脂開始消解，而在服用早晚餐的第10天人體體脂的消解率達到最高值，所以21天芊體果蔬植物粉減肥法決意扭轉以往通過斷食、餓肚子來實現減肥目的的3天“蜂蜜水”法，而首創21天芊體果蔬植物粉之“前10天低攝飽腹餐”，推動體脂在維持人體體內生態平衡的前提下達到消解的最高峰！
第二階段
相信很多採用過傳統21天減肥法的人都有一個深切體會：在短暫地餓上幾天后一個個都臉色蠟黃、嘴唇蒼白甚至出現全身性掉皮的症狀，因為我們在減肥的過程中減掉的不僅僅是我們的脂肪，還有我們的各種微量元素和膳食纖維乃至蛋白質，而它們是維持我們健康乃至美麗所必不可少的夥伴！
瘦並不代表就是美！健康地瘦才是可以看得見的美！
既想要瘦瘦噠，又想要美美噠？既想要高挑纖瘦的好身材，又想要白裡透紅的好膚色？
讓我們來看看維生素都“住”在哪？
維生素A：動物肝臟、蛋類、乳製品、胡蘿蔔、南瓜、香蕉、橘子……
維生素B1：葵花籽、花生、大豆、豬肉、穀類……
維生素B6：肉類、穀類、蔬菜、堅果……
維生素B12：豬牛羊肉、魚、禽、貝殼類、蛋類……
維生素C：檸檬、橘子、蘋果、酸棗、草莓、辣椒、土豆、菠菜……
維生素D：魚肝油、雞蛋、人造黃油、牛奶、鮪魚……
維生素E：穀類胚胎、植物油、綠葉……
要真老老實實吃完這些，估計我們前幾天都減肥功夫都白費了，還不一定能換來個好膚色！
傳統21天減肥法第二階段所推薦的“蔬菜水果餐”是可取的，臨床實驗證明：人體脂肪在經過10天的消解後達到了最高值並將維持8天左右，而在此階段人體對各種微量元素、膳食纖維乃至蛋白質的需求也將持續增加，這一方面是由於前10天低攝高耗中消耗掉了一部分，另一方面則是由於維持體脂高速消解時人體所需的各種成分和元素也大大增加了。但是相比起21天芊體21天芊體果蔬植物粉，傳統21天減肥法第二階段雖然有效，卻依舊有一個致命的弱點，那就是：怎么吃也吃不飽！怎么吃也感覺胃裡空空不踏實！這就是為什麼大部分的嘗試傳統21天減肥法的人都失敗在這裡！忍受了3天飢餓，接著再忍受8天！每天都在飢餓難忍中掙扎，一不小心就被肉類、飯類甚至蛋糕甜點俘虜去了！因此21天芊體果蔬植物粉的第二階段——“成分補充餐”，既要維持要高脂耗，又要保持好膚色，還要感覺吃得好，那么每天2包21天早餐第一步，1包21天早餐第二步，輕鬆解決你“既要瘦瘦噠，又要美美噠，還能感覺飽飽噠”的美好心愿！
第三階段
第三個階段又稱為鞏固期或者防止反彈期，傳統21天減肥法分配了10天作為鞏固期，在這個期間開始可以重新接觸肉類，這就是為什麼挺過了前兩個階段的人反而在第三個階段出現了嚴重反彈！因為餓足11天的人再次接觸到高蛋白高脂肪的食物不僅攝入的量容易過度，而且腸胃對各種營養物質的吸收率在11天的“齋戒期”後反而大大提高了！但是服用21天芊體果蔬植物粉的試驗者並沒有這種情況出現，因為人體一直處於一種平衡狀態，並沒有忽飽忽餓，而是在一種持續的飽腹感中維持自身脂肪的高耗，21天臨床實驗下來，作為實驗組的試驗者最高可減38斤，最少的也減了13斤，而且鞏固期短而效果持久，在鞏固期之後正常飲食並沒有過激的或者不適應的身體反應出現，體重也沒有明顯增長和反彈。
此外，配合適度的運動能夠促進脂耗率的增長，實現更好的減肥效果。
為什麼21天芊體早晚餐會區分不同的“包”？
正如我們早晚餐對能量和元素成分的需求不同一樣，21天芊體早晚餐在
因為在21天減肥中，每個階段人體所需要的微熱量都是不同，因此我們確保了健康瘦身的前提。
