0-3歲-餵養必讀-新手媽媽常犯的300個錯誤
內容介紹
《0~3歲餵養必讀:新手媽媽常犯的300個錯誤》內容簡介：嬰幼兒時期如果餵養不合理，就會阻礙孩子的正常生長發育。比如：缺乏維生素D，小孩就會得佝僂病，四肢變形；膳食中蛋白質和熱量不足，會引起發育遲緩，身體矮瘦，四肢短小；寶寶出生後前幾個月碘的供給量極度缺乏，會因甲狀腺素分泌不足而導致智力和體格發育的一系列異常，所以如何科學地餵養寶寶尤為重要！《0~3歲餵養必讀:新手媽媽常犯的300個錯誤》針對嬰幼兒中常犯的錯誤，對寶寶營養以及幼兒餵養方式提出科學建議，幫助寶寶健康成長。作品目錄
第一章 母乳餵養錯誤將初乳擠掉開奶時間越晚越好開奶前餵糖水或牛奶兩次餵奶之間需添水忽視新生兒打嗝不止新生兒吐奶無大礙沒下奶就不讓寶寶白費力氣吸吮寶寶一哭就餵奶哺乳時間間隔教條化一次哺乳時間長短隨意讓嬰兒含著乳頭入睡強行將乳頭從寶寶口中抽出哺乳時逗嬰兒笑在嘈雜環境下餵養寶寶漫不經心地餵奶餵奶後不充分排空乳房乳房不脹就是沒奶餵奶姿勢隨意“剪刀式”手勢哺乳哺乳時不顧及寶寶鼻部夜間躺著餵奶對早產兒的餵養可較隨意所有早產兒都應早開奶早產兒不能隨意摟抱母乳餵養對新媽媽的體形產生不利影響新媽媽不能下床活動產後可以立即減肥哺乳期媽媽運動後立即餵奶哺乳期媽媽可以濃妝艷抹哺乳期媽媽生氣時餵奶哺乳期媽媽穿著工作服餵奶哺乳期媽媽浴後馬上餵奶哺乳期媽媽疾走之後立即餵奶哺乳期媽媽房事後餵奶哺乳期媽媽上班後放棄母乳餵養哺乳期媽媽不忌口哺乳期媽媽吃雞蛋越多越好哺乳期媽媽隨意吃零食哺乳期媽媽常吃刺激性食物哺乳期媽媽每餐大補哺乳期媽媽不能吃蔬菜和水果哺乳期媽媽食用味素不減哺乳期媽媽多吃燉老母雞好哺乳期媽媽的膳食與乳汁分泌量無關產後體虛多吃排骨、蹄髈新媽媽服用人參可大補母乳不如配方奶粉有營養奶水不夠，就放棄母乳餵養周歲之內只餵母乳，未添加輔食為預防黃疸而暫停餵養認為寶寶吃配方奶就會不喜歡吃母乳母乳餵養的寶寶拒絕奶瓶初生兒吸人造奶嘴比吸乳頭好濫用安撫奶嘴新媽媽不注意補鈣母乳餵養的嬰兒不需要補鈣乳頭皸裂的媽媽不能哺乳媽媽患疾病仍堅持哺乳感染期的媽媽能哺乳B肝媽媽不能進行母乳餵養患乳腺炎的媽媽應完全停止母乳餵養媽媽生病就停止母乳餵養哺乳時間越長越好強制性斷奶夏季可以斷奶冬季可以斷奶第二章 人工餵養錯誤牛奶服藥一舉兩得牛奶煮沸好牛奶中多加糖且在加熱時放糖牛奶加橘汁、檸檬汁牛奶加入米湯可“錦上添花”牛奶越濃越好瓶裝牛奶“曬太陽”餵嬰兒鮮牛奶好牛奶不能空腹喝喝完牛奶直接喝果汁牛奶與含鐵輔食同食牛奶兒不會對牛奶過敏用微波爐給寶寶熱奶牛奶代替水食用牛奶的寶寶無須補充水分人工餵養的寶寶無須多吃蔬菜和水果依靠牛奶給寶寶補鐵牛奶餵養的寶寶不需要專門補鈣母乳、配方奶粉混合餵養好鮮奶好於配方奶配方奶粉不需添加營養伴侶配方奶越濃越甜越好製作配方奶不必有禁忌煉乳可作為嬰兒的主食用麥乳精代替奶粉餵養嬰兒牛初乳、蛋白粉可以作為嬰兒食品操之過急，頻換奶粉品牌因噎廢食，不餵奶粉寶寶喝奶粉容易上火專門選擇高鈣奶粉迷信洋奶粉奶瓶的奶嘴孔可大可小家長用嘴吸吮試奶溫奶瓶餵養姿勢可隨意斷奶就要斷掉一切奶製品剩奶可以繼續喝嬰兒睡前吃奶無大礙嬰兒不鬧就是不餓對餵奶情況重視不足人工餵養的寶寶不需要斷奶第三章 輔食添加錯誤健康的寶寶無須特意添加水讓寶寶養成飯前喝水的習慣寶寶也宜清晨先喝白開水礦泉水好於自來水用甜飲料給寶寶解渴寶寶飲茶有益無害幼兒喝啤酒無大礙果汁代替水果果奶代替牛奶果汁可以煮熟再喝飲用優酪乳不講究禁忌優酪乳就是乳酸菌飲料用乳酸菌飲料代替牛奶嬰幼兒常喝優酪乳好處多嬰幼兒宜常喝果子露糖對寶寶有百害而無一利對乳糖過敏的寶寶不能餵一切含糖的食物嬰幼兒宜用葡萄糖代替白糖嬰兒多吃奶糖無影響幼兒可吃泡泡糖食用雞蛋不講究禁忌吃雞蛋多多益善雞蛋代替主食蛋黃和菠菜是最佳補血品牛奶加雞蛋是最好的營養早餐給嬰兒吃蛋清多吃魚鬆有營養多吃魚肉，少吃飯過早地給寶寶用魚湯補鈣多吃魚片益處多遠離深海魚類每餐只吃魚乾隨意給嬰兒增加肉末禁止寶寶吃脂類食物嬰幼兒可過量吃肥肉從來不讓寶寶吃零食讓寶寶無原則地吃零食常給寶寶吃果凍讓寶寶多吃膨化食品讓寶寶多吃“彩色”食品把咽喉片當糖果強化食品可任意選用強化食品吃得越多越好嬰兒可大量食用豆製品寶寶可隨意食用豆漿只用豆奶餵養嬰兒吃菠菜多多益善牛奶餵養的寶寶無須特意添加蔬菜和水果嬰兒無須添加蔬果汁可多食用反季節的蔬果用水果代替蔬菜多吃山楂有益無害嬰兒可多吃橘子嬰兒可多吃香蕉嬰兒可隨時吃水果嬰兒可多吃竹筍吃水果和蔬菜一定要去皮用鋁鍋炒菜嬰兒的食物鹹點有味道不讓嬰兒吃醋給寶寶多吃精食好輔食添加可有可無輔食添加單一化輔食不需轉化成主食配方奶可以代替輔食讓嬰幼兒食較粗的糙米不重視半流質食物餵養給寶寶長時間吃流質或半流質食物人工餵養的寶寶越晚添加輔食越好4個月大的寶寶可隨意吃各類輔食5個月大的寶寶可用輔食代替主食寶寶的輔食需重味寶寶飲食不宜細、軟、爛嬰兒期宜吃蜂蜜嬰兒可長時間服用蜂乳嬰兒宜吃花粉嘴對嘴餵嬰兒食物給嬰兒餵咀嚼過的食物禁止寶寶抓飯吃讓寶寶邊吃邊玩嬰兒進食時含飯寶寶進食越多越好對偏食的寶寶採取強制態度吃飯時逗寶寶笑湯泡飯營養價值高寶寶無節制地食用速食麵責難吃飯弄髒衣服的寶寶嬰兒用舌頭頂出食物表示他不愛吃讓寶寶直接吃從冰櫃內取出的食物讓嬰兒過多地吃冰棍採購嬰幼兒食品較隨意讓寶寶吃市售的熟食餵寶寶吃水果類罐頭讓寶寶吃刺激性很強的食品讓嬰兒常吃加工食品讓寶寶常吃糕點讓寶寶常吃洋快餐讓寶寶過量食用海鮮類食物只讓寶寶吃他喜歡的食物過早添加澱粉類食物給寶寶過早添加糧食類輔食母乳餵養兒過早添加牛奶或穀類食品寶寶越早吃成人食物越好只用米粉類食物餵養寶寶讓寶寶自己食用堅果類食品寶寶吃輔食不必有禁忌食物越多越利於寶寶的智力發育寶寶食用點心沒有禁忌拒絕給寶寶吃“苦”味食品靠“排骨湯”給寶寶補鈣高湯越早喝越好多吃高蛋白食物，身體才會壯用飢餓或藥物的方法為寶寶減輕體重雞蛋放冷水中烹調綠葉菜時放醋生炒菠菜給寶寶多食用光敏性蔬菜食用冰鎮西瓜降溫解署9生吃白糖燒菜時放鹼飯前飯後喝湯無差別多吃豆腐益處多3歲以內的嬰兒可吃元宵寶寶夏季飲食“水果化”給寶寶食用未成熟的番茄第四章 病兒餵養錯誤與營養調理病癒初期應多食寶寶吃藥時間較隨意給躺著的寶寶吃藥給寶寶捏鼻餵藥給新生兒用退燒藥用大黃幫助新生兒排胎糞便秘的嬰兒不能吃半流質食品用香蕉、麻油緩解嬰兒大便乾燥用水果改善小兒便秘症狀寶寶腹瀉宜喝雞湯寶寶腹瀉時嚴格忌油給非痢疾型的腹瀉嬰兒禁食起水痘的寶寶應少進水寶寶患風寒感冒亂吃東西給發熱嬰兒“大補”用牛初乳增強寶寶抵抗力消化不良是寶寶肚子痛的唯—病因新生兒不缺維生素寶寶不需補鐵患半乳糖血症的嬰兒也能母乳餵養多吃動物肝臟補充維生素A過量補充維生素A過量補充維生素B1不注意補充維生素B2過量補充維生素B6過量補充維生素B12隨意補充維生素C過量補充維生素D隨意補充硒過量補充鐵隨意補充鋅過量補充碘隨意補充蛋白質維生素和礦物質攝入越多越好補鈣越多越好給寶寶過量食用保健食品嬰兒大補用人參隨意讓寶寶吃“含藥食品”讓嬰兒過量服用魚肝油不餵患腮腺炎的寶寶流質食物對生病的寶寶停止人工餵養隨意給夜啼的寶寶餵食不注意患扁桃體炎的嬰兒的飲食隨意餵傷食的寶寶鼻出血寶寶的飲食無禁忌患風寒感冒的寶寶飲食無禁忌嬰兒咳嗽飲食無禁忌嬰兒發熱飲食無禁忌用薑糖水治療春季感冒附錄 科學餵養寶寶的12點攻略
