龍眼肉枸杞子粥

龍眼肉枸杞子粥是一道美食，用於養陰清熱 、女性虛熱型月經先期，主要材料粳米100克，龍眼肉30克

材料

粳米100克，龍眼肉30克，枸杞子30克，沙參30克。

做法

上藥洗淨，置沙鍋中，加清水適量煎煮兩次，共取湯100毫升。把粳米煮粥，煮至八成熟時入藥湯，煮至熟即可。吃粥，每天兩次，可連服5～7天。

用途

養陰清熱 女性虛熱型月經先期 月經先期 經血量少色紅 質粘稠 兩顴紅赤 手足心熱 舌質紅且少苔 脈細數