黃金奇異果凍飲

材料：紐西蘭黃金奇異果2顆、小香蕉1條，柳橙汁1/2杯，優酪乳1/2杯，冰塊
做法：
（1）先將奇異果去皮切片，放入果汁機
（2）加入香蕉、柳橙汁和優酪乳
（3）果汁機開始攪拌到看不見顆粒
（4）加入兩小杯冰塊繼續攪拌成冰沙狀即可
營養評點：
一道含有豐富的維生素和纖維素的夏日飲品，酸舔滋味順著冰涼口感滲入心扉，整個人都精神起來！黃金奇異果比綠奇異果有更豐富的營養素，滋味比綠奇異果甜，香蕉和奇異果一樣，含有豐富的維生素和礦物質，加上柳橙和優酪乳的配合，是幫助腸胃消化，提高免疫力的佳品。