早年經歷
黃湄媚出生於陝西鹹陽的一個苗族家庭，從小就個性獨立，展現出表演方面的天賦 。從中學開始，黃湄媚便離開父母，進入上海芭蕾中等藝術學校學習了五年舞蹈。出於對表演的熱愛，黃湄媚抱著試試看的心態報考了中央戲劇學院，結果被意外錄取，因此如願以償的走上了演員之路 。
演藝經歷
合併圖冊2009年，被導演楊聯魁選中出演膠片電影《心路》中的麗娟一角，由此開啟演藝之路 。
2010年，接拍愛情片《紅茶鎮》，與男主角崔斌飾演一對青梅竹馬的戀人。隨後，參演數字電影《新兵日記》，塑造靈動颯爽的阿英。
2011年，主演古裝歷史片《錯情記》，在片中與何李寧飾演的朱顯正演繹一段錯位情緣；同年，參演近代革命電視劇《激戰江南》 。
2013年，憑藉在家庭劇《同心兄弟》中飾演的楚小嫻一角受到大眾關注 ；10月，與孫祖楊、洪天明合作主演愛情片《天琴美人》，飾演年青貌美熱情大方旅遊局導遊組長農珊珊 。
2014年1月，與韓立合作主演都市時尚輕喜劇《愛嫁不嫁》，在劇中飾演性格活潑爽朗、待人真誠的紅娘“郭郭” 。4月，與許亞軍、顏丹晨合作主演的軍旅題材連續劇《青春燃燒的歲月》播出，黃湄媚在劇中飾演萬般風情的莎米娜 ；隨後，受邀出席時尚雜誌《男人裝》舉行的“8·3”男人節活動 。同年，確認出演愛情電影《花瑤》，在片中擔綱女一號金花姑娘 。
2015年3月，出演商戰題材劇《情戰》，在劇中飾演女一號劉雨欣的妹妹湯嘉思。同年7月，主演的國內首部瑤族歌舞電影《旺都之戀》開機，黃湄媚此次在片中挑梁女一號沙腰妹，與辜承共同演繹一段歌舞青春般的炙熱愛情 。
2016年1月，與竇智孔、何珺共同參與拍攝以台商近三十年在大陸創業奮鬥歷程為背景的電視劇《愛拼才會贏之台商風雲錄》 。同年，黃湄媚加盟都市情感喜劇《新婚公寓》，在劇中飾演歐陽晨笛的女友冰冰 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2015-03-06 | 情戰 | 湯嘉思 | 楊郎從 | 劉雨欣 |
| 2014-11 | 青春拼圖 | 苗淼 | 孫鐵軍 | 葉項明 |
| 2014-04-29 | 青春燃燒的歲月 | 莎迷娜 | 陳力 | 許亞軍 |
| 2014 | 愛嫁不嫁 | 郭郭 | 鄭克洪, 張少軍 | 韓立 |
| 2013-09-29 | 吉人自有天相 | 阿蟬 | 鹿峰 | 賴雅妍 |
| 2013-09-28 | 同心兄弟 | 楚小嫻 | 羅浩, 劉建華 | 楊童舒 |
| 2013 | 九九女兒紅 | 阿嬋 | 鹿峰 | |
| 2011-07-31 | 激戰江南 | 常向梅 | 寧海強 | 王亞楠, 何琳 |
| 2011-01-05 | 窈“跳”淑女 | 王夢瑤 | 向灼 | |
| 2010-11-28 | 大管家 | 小婷 | 寧海強 | 寧靜 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2013-10-24 | 天琴美人 | 農姍姍 | 蔣國權 | 洪天明 |
| 2011-12-18 | 宅門娘子 | 陸天娜 | 楊志堅 | |
| 2011-04-15 | 錯情記 | 欣欣 | 楊宗德 | 宋珉宇 |
| 2011 | 吝嗇男友 | 林朵朵 | 楊小波 | |
| 2010-07-10 | 新兵日記 | 阿英 | 黎啟寧 | |
| 2010 | 紅茶鎮 | 雲鳳 | 王丹 | 崔斌 |
| 2009 | 心路 | 麗娟 | 楊聯魁 |
社會活動
黃湄媚每年都要資助20多個孩子上學，還積極通過媒體平台為重病患兒籌款募捐 。2014年，黃湄媚出席某網站舉辦的微公益時尚盛典，並且在現場演唱了此次活動的公益主題歌《微光》，希望通過自己的微薄之力呼籲大眾去關注孤獨症患兒類等弱勢群體，將愛心傳遞 。
人物評價
黃湄媚面容姣好，有著風姿綽約的迷人魅力 。現實中的她不僅是熱愛喜劇的80後、喜歡在微博分享暖心句子的文藝青年，還是一個頗有想法的新時代女生 。 （新浪、搜狐娛樂評）
清水出芙蓉，天然去雕飾，黃湄媚憑藉出色的外形與純熟的演技受到觀眾喜愛，並堅持用平和並且認真的態度行走在演藝之路上 。 （北青網娛樂評）
