人物經歷
1984年|1月20日，他在廣播界工作已經有超過六年，2004年透過DJ生還者加入香港電台，大學畢業轉至商業電台，2008年重返香港電台，亦曾任東Touch記者。他能操流利的廣東話、英文和國語。
個人資料
就讀學校：喇沙書院、香港浸會大學傳理系
喜愛食物： Pizza、Pasta、渣渣
喜愛顏色： 白色
座右銘： 1. 玩玩玩要玩得醒目啲先！咁多個你揀咪搞到咁牙煙！唔好玩就即刻閃！
2. 一句野講哂：飲大咗!
現主持節目
香港電台第二台《有冇搞錯》
逢星期一至五，凌晨12時至2時
曾主持節目
TeenPower04至06年 《Web Js Touch》主持
《暑期習作》主持
《Teenstage》主持
《Web J Show Up》主持
10年
《斌哥哥教踢波》主持
香港電台
04年至06年 二台《TP新勢力》主持
11年 電視部《贏得樂 玩得喜》主持
著作
梁榮忠、 黃冠斌、姚婷芝、阿O、Morle 《愛的禮物》
梁榮忠、 黃冠斌、姚婷芝、阿O、Morle 《愛的禮物 2》
梁榮忠、 黃冠斌、姚婷芝、阿O、Morle 《Blog Blog 齋》
梁榮忠、 黃冠斌、阿O、Morle、Eric、天頤、的神、超B、阿Lu、紫龍 《全民Blog Blog 齋》
