魷魚炒青椒是一道製作簡單的家常菜。
原料：魷魚兩隻
配料：青椒一個，薑絲少許，料酒半瓶蓋，鹽少許
做法：1 魷魚、青椒、姜全部切絲備用
2 鍋里放油，放入薑絲爆香
3 倒入魷魚翻炒
4 放入料酒和鹽翻炒2分鐘
5 盛起備用
6 鍋里放少量油，放青椒炒到6成熟
7 接著倒入魷魚炒熟即可
製作簡單，香味濃郁。
魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的胺基酸外，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
青椒魷魚是一道簡單的家常菜，主料是魷魚、青椒、蒜、姜、鹽、料酒。菜品富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素。
製作方法炒青椒魷魚是一款美味菜譜，主要原料有鮮魷魚、青椒、胡蘿蔔、蒜、姜、料酒、味素，適合冬天食用。
主料： 配料： 做法：青椒為雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。果實為漿果。青椒又名大椒、燈籠椒、柿子椒，因能結甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。青椒是一年生或多年生草本植物，其特點是果實較...
形態特徵 生長環境 相關介紹 繁殖方法 主要價值青椒魷魚卷是一款美味食譜，主要原料是魷魚、青尖椒、花椒油等，這道菜製作簡單、營養豐富，鮮香可口。
材料： 做法：青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字，因能結甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。...
形態特徵 生長環境 相關介紹 繁殖方法 主要價值青椒炒鮮魷圈屬於家常菜譜，主要原料是魷魚、青椒/甜椒，口味是鹹鮮，工藝是炒，烹飪難度屬於中級。魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，對貧血有輔助療效。
準備原料 製作方法 櫥窗小帖士 參考資料1 2 3
炒辣醬魷魚，主要材料是魷魚、青椒、大蔥、胡蘿蔔等，是一道家常菜。
材料： 做法：