圖書信息
印刷時間：2001-11-1
I S B N：9787534533891
包 裝：平裝
內容簡介
剛剛走過了輝煌歷程的20世紀給我們留下了許多寶貴的財富。其中最可珍惜的，也許正是由於科學技術的進步、發展，使人類得以逐漸從繁重的體力勞動中解放出來。人們擁有了更多的休閒時間，擁有了選擇休閒活動與方式的更多可能。新的生活方式、新的生命狀態不斷地提高著人們生存的質量，而體育健身、體育休閒則正是新生活方式的重要組成部分。
我國從1995年5月起實行5天工作制，同年國務院頒布了《全民健身計畫綱要》，從而使得休閒運動健身得到了政府導向的有力支持，人們也有了較多的鍛鍊時間。而如何吸引和組織更為廣泛的社會群體積極投入到運動健身的行列中去，並使他們能夠從生理、心理兩個方面都收到良好的鍛鍊效果，則是我們廣大體育工作者義不容辭的職責。
江蘇科學技術出版社的編輯們以他們高度的社會責任感和敏銳的開放性思維，關注著大眾體育健身和體育休閒的科學性和有效性問題，把對大眾科學健身的指導列入了他們的選題計畫。北京體育大學一批年輕的博士、碩士愉快地接受了這一任務，在緊張地完成著他們學術前沿的研究課題的同時，為大眾的科學健身獻上了自己的一份心力。
圖書目錄
高爾夫運動ABC
一、起源與發展
（一）高爾夫運動的起源
（二）高爾夫運動在中國
（三）風靡全球的高爾夫
（四）高爾夫運動器材的變革
（五）女子高爾夫運動
二、器材與服飾
（一）高爾夫球
（二）高爾夫球桿
（三）高爾夫運動服飾
三、高爾夫球場地
（一）高爾夫球場簡介
（二）亞洲著名高爾夫球場掠影
（三）中國高爾夫球場一瞥
高爾夫運動的基本技術與學習步驟
一、握桿
（一）基本技術要領
（二）檢驗方法
二、球位與腳位
（一）基本技術要領
（二）練習注意事項
三、準備擊球姿勢
（一）基本技術要領
（二）練習注意事項
四、擊球運動分解
（一）瞄準
（二）擊球
（三）練習注意事項
高爾夫運動的主要技法與練習要求
指導參賽與社會交往
