香酥帆魚

香酥帆魚

白帆魚是東海一種海水小魚類,體形小,比大的海蜒再大些。肚上有刺,其它部位無刺。因起帆時多此魚,故名白帆魚或起帆魚。

材料:

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白帆魚,白砂糖,鹽,味素,食用植物油,芝麻,麵粉

製作方法:

白帆魚用清水洗淨曬乾,加入鹽,白沙糖,味素,麵粉攪拌,放置20分鐘入味,再用200℃的熱油炸熟至酥灑上白芝麻即可。

小貼士:

一般人群均可食用尤適宜體質虛弱,營養不足,消化不良者食用;適宜高脂血症、脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞等症。

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