基本信息
作 者：王隴德
出 版 社：人民衛生出版社出版日期：2003-09
ISBN：711705692
版 次：1
包 裝：平裝
開 本：32開
頁 數：102頁
字 數：45千
目錄
一 慢性非傳染性疾病已成為影響我國人民健康的主要衛生問題之一
（一）當前慢性病患病、發病情況
（二）慢性病的發展趨勢
（三）慢性病對健康的嚴重影響
二 當前慢性病患病人數快速上升的主要原因
（一）平均期望壽命的延長，老年人口增加，是慢性病發病數快速上升的基礎
（二）具有危險因素的人群大量增加
我國不同人群的肥胖狀況
兒童肥胖問題
亞健康狀態
一滴血亞健康狀態檢查
（三）造成高血脂和肥胖等的主要原因
主要矛盾
矛盾的主要方面
三 與健康相關的原則及概念
（一）衛生工作的最終目的是提高人民健康水平
（二）“預防為主”是衛生工作方針的重要內容
痔瘡的發病原因及預防
慢性病的“三級預防”——病因預防、發病預防、傷殘預防
頸動脈內膜剝脫術與腦中風
（三）世界衛生組織關於健康的新機率
（四）體育鍛鍊作為保健的重要內容普遍受到社會各界的關注
2002年“世界衛生日”、“世界心臟日”的主題
體育鍛鍊對身體健康的作用
冠心病人的運動對比研究
社區行為干預項目研究
（五）維多利來宣言：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡
生命的長度與質量
……
四 當前保健中常見的誤區
五 健身的主要原則、方式及注意事項
附表
