食療草本

內容介紹

《食療本草》為大家奉獻了幾百種常用、常見的藥食兩用食物。內容包括對各種食物的營養成分、食療藥效、食用方法、食用宜忌的詳細介紹,可使讀者充分了解和掌握食用植物的藥用功能和套用方法,並通過合理的飲食配伍,從而達到養生、健身、延年益壽、防病治病的目的。

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