出版信息
作者:林江 主編
出版社:中信出版社
出版年:2016-7
頁數:164
定價:42.00元
裝幀:平裝
叢書:食帖
ISBN:9787508662695
內容簡介
《食帖10：早餐，真的太重要了》，不只包含50種早餐解決方案，也分享了來自30位晨間生活家度過早晨的方法，以及他們享受早晨的理由。怎樣度過早晨，就怎樣度過一生，好好利用清晨30分鐘，原來真的可以改變至今為止的生活。如果仍不知道為什麼應該享受早晨，怎樣才能有動力早起，怎樣才能用幾分鐘搞定一頓營養美味的健康早餐，早晨除了吃早餐還適合做些什麼……這些答案，都能在這本有關晨間生活的靈感全書中找到。
目錄
Chapter 1/
奇蹟般的早晨
早安，晨之美
早晨的自己似乎更接近真實
每天早晨都宛若一次新生
努力地生活是我回饋母親的最 好方式
一切都是源自愛
人是該長出三頭六臂的
愛情就是一物降一物
可以不用瞬間飛奔出去的感覺，真好！
明天早上吃什麼
Chapter 2/
有時，你真的需要一頓床上的早餐
用早餐告別庸碌：一周7天早餐計畫
一片早餐吐司，16種華麗變身
用雞蛋，開啟完美的一天
七城如何過早
一盅兩件：嶺南人的早茶文化
晨間效率大作戰
刻印在歷史中的早餐時光
他們用什麼叫醒耳朵？
Chapter 3/
完美格蘭諾拉麥片公式
吐司情書
張春專欄001：為什麼不得不吃夜宵
拉頁 / 度過理想早晨的11種方式
別冊 / 晨間圓夢手冊
叢書信息
食帖 (共16冊), 這套叢書還有 《食帖04：肉！肉！肉！》,《食帖08：自給自足指南書》,《食帖06：理想身材，吃即王道！》,《食帖14：小聚會教科書》,《食帖11：美食漫畫萬歲！》 等。
