靜中真境，淡中本然

出自《菜根譚》，《菜根譚》是元末明初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集。

原文

風恬浪靜中，見人生之真境；味淡聲希處，識心體之本然。

譯文

一個人在寧靜平淡的環境中，才能發現人生的真正境界；一個人在粗茶淡飯的清貧生活中，才能體會人性的真實面目。

註解

風恬浪靜：比喻生活的平靜無波。

味淡聲希：味指食物，聲是聲色。比喻自甘淡泊不沉迷於美食聲色中。

心體：指心的深處，也就是人性的本質。

評語

生活在驚濤駭浪的變革時代，更能磨練人的堅強鬥志，卻無暇顧及體會人生內心境界。生活在風平浪靜的太平盛世，才能體會出人生真諦，也才有 功夫才有情致去體驗。所以《莊子繕性》篇有“恬以養志”的名言，強調在寧靜中修煉身心，以達返璞歸真之境。這種靜而淡的田園生活曾吸引了無數人，形成古人出世則濟天下，入世則隱山林的處世觀。