青豆200克、牛肉400克、玉米粒150克、胡蘿蔔200克、番茄醬半杯、姜1塊、清水適量、鹽1茶匙、胡椒粉半茶匙。
做法:
1、蔬菜洗淨,胡蘿蔔切塊備用。
2、牛肉、姜塊、適量的清水,大火煮開,撈出牛肉備用。
3、另起一鍋,加入牛肉、番茄醬、胡蘿蔔塊,大火煮開。
4、轉文火煮40分鐘。
5、加入青豆、玉米粒,大火煮開,轉文火煮15分鐘。
6、最後加鹽、胡椒粉調味即可。
相關詞條
-
番茄牛肉青豆
·牛腩切塊,開水焯去血抹。 ·砂鍋接水,沒過肉,放入包了 ·把牛肉放入番茄醬中,加兌
-
兒童青少年營養食譜8000例
掛麵湯 豆腐蔥花湯|白玉金銀湯 番茄牛肉湯|南瓜汁 番茄湯...蘋果汁|西瓜汁 鮮橙汁|鮮檸檬汁 山楂水|紅棗蘋果汁 番茄...檸檬法香汁|檸檬橙子汁 蘋果枇杷汁|番茄哈密瓜汁 蘋果包心菜汁...
基本信息 內容簡介 目錄 -
豬牛羊肉類菜餚製法500例
牛肉羹牛肉蛋花湯西紅柿牛肉燉洋白菜蘿蔔塊燉牛肉絲瓜滑牛肉湯番茄牛肉湯燉...酸菜拌白肉.粉皮拌白肉番茄裡脊丁拌肘花肘子肉拌青椒肘子肉拌黃瓜涼拌豬耳朵拌...肉絲山藥肉片芹竹炒肉筍片炒肉冬筍裡脊片蔥頭炒豬肉片番茄肉,銀絲三色榨菜炒...
作品目錄 -
滋補養生湯·粥1001例-飲食健康新體驗
番茄湯瓜尖雜菜湯南瓜青豆湯豆芽青筍湯番茄木須湯酸辣乾絲湯韭黃土豆絲湯雪菜...豆腐湯番茄菠菜湯蘆筍濃湯青片竹筍湯毛豆絲瓜湯酸菜豌豆湯藕片湯消暑神仙湯雙...苦瓜油豆腐湯番茄雞蛋木須湯凍豆腐金針湯白果腐竹湯三色豆腐羹絲瓜油條湯油豆腐...
內容介紹 作品目錄 -
營養靚湯666例
赤青豆牛肉強筋湯/13 雞片草菇黃芪湯/13 豬肉枸杞頓魚湯.../17 牛肉薑湯/18 第二章 海鮮湯 龍蝦番茄湯/21...梨川貝湯/50 番茄龍蝦湯/50 山茶西芹絲瓜湯/50 風味...
圖書信息 目錄 -
粥粉面8000例
|鹹魚肉片粥魚丸粥|青豆魚片粥蝦皮紫菜粥|蟹肉粥生菜鯪魚球粥|海蠣稀粥...魚蛋米粉|重慶酸辣粉冬瓜冬粉丸子湯|娃娃菜番茄肉末冬粉鍋魚香絲瓜冬粉煲|越南牛肉粿條蔬菜通心粉湯|冬粉蝦米節瓜煲沙爹牛肉湯意粉|粉皮竹蓀火腿蝦米...
作者簡介 目錄 -
家庭常見病食療菜典
冬菇肉絲湯涼拌苦瓜芹筍泡菜魔芋拌球蓋菌香蕉拌桃片綠豆芽拌乾絲苦瓜番茄湯...黃花菜粥銀耳紅棗粥2高脂血症食譜肉末拌豆腐百合拌番茄瑪瑙豆腐青瓜玉米筍...銀耳粥番茄玉米湯山楂養麥粥黑木耳粥冬瓜鮮蝦豌豆湯薏苡仁黨參粥羊肝粥韭菜...
內容提要 目錄 -
美食大特集1000例:家常湯
荷葉竹筍湯 015 番茄牛肉菠菜湯 016 綠茶番茄湯 017 番茄雞蛋湯 018 蛋皮餃子冬瓜湯 019 栗子芋頭雞湯 020 番茄肉絲湯 021 紅菜湯 022 五色紫菜湯...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
食物相宜家常菜
乾豆腐乾炒牛肉絲芹菜牛肉絲韭菜銀芽炒牛肉牛肉湯泡菜蘿蔔燒牛肉芥菜牛肉滑豆腐金瓜燜小牛肉咖喱牛小排洋蔥燴牛裡脊孜然牛肉蔬菜湯美顏芝麻牛肉湯羊肉羊肉...茄夾羊肉木耳湯當歸燜羊肉羊肉山藥青豆湯山藥羊肉粥雞肉雞肉燉冬瓜茯苓牡丹雞...
內容簡介 書籍目錄