基本信息
營養分析
飲用雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,有一定的緩解作用,並且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。加入了枸杞,多了一絲甜滋滋的味道,同時枸杞具有補腎壯陽之功效。
製作
主要原料
主料:崑崙雪菊2-4克、配料:枸杞1-2克、冰糖適量。
製作方法
1.用開水沖泡崑崙雪菊,再倒掉(洗茶)
2.加入幾粒枸杞子和適量冰糖
3.倒進開水沖泡500ml,水溫90攝氏度以上
4.適當搖晃杯子,待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現,泡出顏色
5.待湯色絳紅、清透時,就直接用可以飲用啦