雪耳椰汁鮮奶羹

湯名稱

雪耳椰汁鮮奶羹

主料

雪耳10到15克、鮮椰奶3湯勺、鮮奶3湯勺

輔料

冰糖適量

做法

1、先把雪耳洗趕緊，然後浸泡15分鐘
2、雪耳泡好之後，把雪耳放入煲湯鍋里，然後把鮮椰奶、鮮奶和冰糖加入進去
3、然後加入三碗水、然後燉30分鐘左右就可以了！

營養價值

雪耳有菌中之冠的稱呼，中醫講它性平味甘、能夠潤肺美膚和養顏功效，可以使女性的皮膚更加白亮