自幼跟隨父親習練家傳陳氏太極拳，由於自己刻苦努力，加上父輩及哥哥們的悉心指導，掌握了全部陳氏太極拳理論及套路，特別是太極推手與散手方面，更為全面。1998年起開始隨父親陳小星校長，在全國各地傳拳授藝，特別是在廣東深圳、河南鶴壁、河北邯鄲等地，受到陳氏太極拳愛好者的交口稱讚。2001年2月，首次參加“溫縣第七屆太極拳比賽”，即榮獲男子60公斤級推手和太極拳套路的兩項第一；同年七月又獲得“中國江西廬山杯國際太極拳邀請賽”男子60公斤級和太極劍項目的兩項第一；同年10月再次榮獲“溫縣慶國慶太極拳比賽”男子60公斤級推手第一名；同年參加海南三亞“世界首屆國際太極拳大賽”，榮獲男子60公斤級推手和太極劍的兩項第一。2004年5月被授予“國家一級武士”稱號，同年被聘為“國家一級”散打裁判。2005年河南省“武協杯”太極拳邀請賽，獲得男子75公斤級推手冠軍。2007年焦作國際太極拳年會，又榮獲男子B組75公斤級推手冠軍。
