十八訣尋氣以陰蹺為先這句話的意思是：氣生於陰蹺。神光下照陰蹺，就容易引生內氣。陰蹺是八脈之一，就奇經八脈來講，陰蹺脈通，則奇經八脈皆通。陰蹺的部位在會陰穴，是採氣的關鍵穴竅。陰蹺一脈，上通泥丸宮，下透湧泉，真氣...
“地根”。又說：“口通五臟，出者重濁之氣，屬陰；一切百穀諸味皆地之精...說中，艮為鼻，兌為口，巽為手，震為足。而艮巽兩卦互為意氣，為陰中生陽；震兌兩卦則互為魂魄，為陽中生陰。故此，當每月農曆初一至十五前後，月亮陰消陽長...
